【【無料レッスンの講師あり】マッサージ】オンラインレッスン講師

こんにちは！ベルギー留学を経て、現在イタリアのバレエ団で活動しています！通常のバレエやポワント、ヴァリエーション、コンテンポラリークラスのみならず、ストレッチやピラティス、リリース、キャラクターのクラスも可能です。バレエ未経験の方、英語でのクラスを希望される方も大歓迎です。ご要望に添ったクラスをご用意いたします！zoomでのクラスも可能です。

はじめまして＊
YOGA・瞑想指導歴18年、どなたにもわかりやすく、どんな自分のことも大好きになれるような、愛ある時間を大切にしています。
マクロビオティックやアーユルヴェーダ講師のアシスタント経験、自らの人生経験もふまえながら、体質に合わせたオリジナルのクラスを行っております。
1人では続けられない。モヤモヤが晴れない。何か新しいことをはじめたい！
忙しくて長い時間がとれない。短時間で効率よく学びたい。思い切って指導者になりたい！！
そんな方のサポートをしてきました＊
ご縁があった方は、まず無料体験をお試しください＊

はじめまして。
プロフィールとして少し紹介します。海外のバレエ学校へ2年間留学し学んだ後、イタリアでバレエダンサーとしてヨーロッパの舞台で活動しています。
日本語でのレッスンはもちろん、英語でも対応できます。
特に、キッズの方を対象としたクラスを得意とします。
ストレッチクラスや、トレーニング、バリエーションなど様々なことでも受け付けています。
ご興味がありましたらぜひ体験レッスンをお待ちしています。

コンテンポラリーダンスを主に、モダンバレエ、クラシックバレエ、基本的なストレッチやトレーニング指導、フットコンディショニング等、振付または体の使い方を学ぶ、インプロビゼーションのクラスなどをしたいと思っています。個人個人に合ったレッスン、ダンスがもっと好きになる小さな出会いのプラットフォームにしたいと思っています！ダンスを通して出会う色んな世界や身体の可能性、ワクワク、美しさ、オンラインでも様々なことを精一杯共有できたら嬉しいです。

幼少期からモダンバレエを始め、芸術高校でコンテンポラリーダンスを学んだのち、カナダの学校に留学。コンテンポラリーダンサーとして国内外問わず様々な振付家の作品やプロジェクトに参加、自身も絵を描いたりコラボレーション企画をするなど芸術の垣根を越えての活動をしている。

こんにちは！インドでヨガの学びを深めているシャンティです。深い呼吸とともに、身体の頭頂から足先、内蔵を意識したレッスンをしています。一つ一つのポーズに時間をかけて向き合っていく、ゆっくりとしたクラスになります。ビギナーの方、身体が硬いと思われている方。身体と、マインドの変化を一緒に楽しみながら、一緒にヨーガを練習して行きましょう。

ダンサー兼ジャイロキネシス®︎認定トレーナーのゆりえです。５才の頃よりダンスをはじめ、アメリカでのプロダンサーを経験し、現在はドイツを拠点に活動しております。踊る楽しさ、ジャイロキネシス®︎で体を動かす気持ちよさをお伝えできるレッスンをお届けします。ダンスやジャイロキネシス®︎で楽しく気持ちよく、発汗・リフレッシュしましょう！

初めまして。
ハワイ伝統「ロミロミマッサージ」をレッスンさせていただきます。
ロミロミは・・・「手から伝わる愛」とも言われます。
「触れない」「触れられない」ことが日常化している現在だからこそ、レッスンを通じてご指針の「手」から伝えるメッセージを身近な方に是非ホームケアの１つとして取り入れていただけたらと思います。

バレエメゾットを活かした美姿勢レッスン‼️
普段からスマホやPCなどで首が前に出て猫背になりがち💦
歩き方、姿勢が良くなると自然と自信がついてきて気分も前向きになれる！そして運気をアップするそうです😆✨✨
みんなで美姿勢を手に入れて運気をアップしちゃいましょう‼️
バレエやったことない方も気軽に受けられるプログラムになっておりますので、ご興味ある方はご連絡ください❤️
又東京のみならず、日本全国、海外在住者の方でも受講可能です。

こんにちはmanamiです！現在エジプトの国立バレエ団で働いているプロバレリーナです。
私はロシアに留学をしロシアバレエをしっかり学びました。
気軽にお家で一緒にストレッチ、筋トレ、バレエをやりませんか？
バレエの経験が全くない方からプロになりたい方子供から大人まで楽しくしっかりとしたクラスを一緒に出来たらなと考えています。

こんにちは！ヨガインストラクターMioです♪
プロフィールを読んでくださりありがとうございます。

私は、日本・バリ・カナダで日本語と英語両方の言語でヨガを学び、資格を得て、2018年からヨガインストラクターとして日本とカナダの様々なヨガ/フィットネススタジオでレッスンを行っておりました。現在は、個人的にオンラインヨガやイベントを開いたり、Youtubeでヨガ動画の配信もしております。

ヨガと出会ってから、–7kgのダイエットに成功し、より健康への意識が高まりました。筋力(特にインナーマッスル)と柔軟性がバランス良く鍛わり体が強くなり、風邪を引かなくなったり、腸の調子が良くなり肌も綺麗になったり、体全体の調子がすごく良くなりました。体の変化だけでなく、心の面もとても大きく変わりました。自分の感情がコントロールできる様になり、感情の浮き沈みが減り、日々の小さな事に幸せを感じ、今の自分や環境・当たり前にあるもの・家族や友達など周りの人により感謝して生きれる様になりました。心身ともに健康にしてくれて、私の人生をより充実させてくれているヨガをより多くの人と共有して行きたいと思っております。

ぜひお気軽にご連絡ください♪
皆様とお会いできる事を楽しみにしております(*^^*)

Mio