ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
ヨガ
リラックスヨガよりも、全身の筋肉をしっかり使う動きが多いレッスンです。筋肉にしっかり効かせたい方、筋肉痛になりたい方向けです。美脚、美尻、くびれをつくることができます。しっかり汗をかいてすっきりしたい方。
30代
女性
Japan
対応可能な言語: 日本語
消費コイン(30分) :
15体験レッスン(15分) : 無料
*コイン価格は購入コイン数に応じて異なります。
5コイン: 1,150円
10コイン: 2,200円
20コイン: 4,300円
50コイン: 10,000円
リラックスヨガよりも、全身の筋肉をしっかり使う動きが多いレッスンです。筋肉にしっかり効かせたい方、筋肉痛になりたい方向けです。美脚、美尻、くびれをつくることができます。しっかり汗をかいてすっきりしたい方。
| タイプ | 料金 | 時間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 基本プラン | 15コイン / 30分 | 選択可能 | 講師と相談の上、レッスン時間を30分単位で生徒側が選択いただけます。 |
| 体験レッスン | 無料 | 15分 | 体験レッスンは各講師につき一度のみです。 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早朝 | |||||||
| 朝 | |||||||
| 午前 | |||||||
| 午後 | |||||||
| 夜 | |||||||
| 深夜 |
他のお仕事もしているため、時間は週によってさまざまです。
ご希望の日時をお知らせくださいませ。
リラックスヨガよりも、全身の筋肉をしっかり使う動きが多いレッスンです。筋肉にしっかり効かせたい方、筋肉痛になりたい方向けです。美脚、美尻、くびれをつくることができます。しっかり汗をかいてすっきりしたい方。
| タイプ | 料金 | 時間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 基本プラン | 15コイン / 30分 | 選択可能 | 講師と相談の上、レッスン時間を30分単位で生徒側が選択いただけます。 |
| 体験レッスン | 無料 | 15分 | 体験レッスンは各講師につき一度のみです。 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早朝 | |||||||
| 朝 | |||||||
| 午前 | |||||||
| 午後 | |||||||
| 夜 | |||||||
| 深夜 |
他のお仕事もしているため、時間は週によってさまざまです。
ご希望の日時をお知らせくださいませ。
\ さっそく始めてみよう! /
Nammy
8
/30分人気
Dipika_yoga
6
/30分NEW!
Yoga, for me, is a gentle journey inward — a space where the body softens, the breath deepens, and the mind finds stillness. For the past 5 years, I have been guiding students through practices that nurture both the body and the soul.
In my classes, we explore Beginner-friendly yoga, Yin Yoga, Face yoga, and Yoga Nidra, creating a balanced practice of movement, release, and deep rest. My intention is to offer a safe and welcoming space where you can slow down, listen to your body, and reconnect with your inner calm.
Whether you are stepping onto the mat for the first time or returning to yourself after a long day, this practice is an invitation to pause, breathe, and simply be.
I’m honored to walk this path with you.
fuzukiyoga
4
/30分NEW!
はじめまして、Fuzukiです。
土曜の朝にオンラインで、やさしいヴィンヤサフローを行っています。
運動不足を解消したい方、体を動かしてスッキリしたい方にもおすすめです。
呼吸に合わせて流れるように動くことで、気づけば時間を忘れている。そんな心地よいフローを大切にしています。
がんばりすぎなくて大丈夫。
からだもこころも軽くなる時間をご一緒できたらうれしいです。
はじめての方も安心してご参加いただけます。
まずは体験からでもお気軽にどうぞ😊
AARTIAGRAWAL
5
/30分Namaste 🙏
My name is Aarti Agrawal, and I’m from India.I am a certified Indian Yoga Teacher, trained and certified under AYUSH (Ministry of Ayush, Government of India). I teach traditional yoga practices including Asanas (yogic postures), Pranayama (breathing techniques), relaxation practices, and basic meditation, designed to suit modern lifestyles.
In today’s busy and stressful life, I guide people to achieve a peaceful, balanced, and happy life through simple,practical and effective yoga practices that can be easily followed by beginners as well as regular practitioners. My teaching focuses not only on physical fitness but also on mental calmness, emotional balance, and inner well-being.
Along with yoga practice, I also provide easy and practical diet tips to help improve digestion, energy levels, immunity, and overall lifestyle without extreme rules or complicated routines.
My goal is to help you reconnect with your body and mind, reduce stress, improve flexibility and strength, and build healthy habits that fit naturally into your daily routine.
Yoga for health.
Yoga for peace.
Yoga for a better life.
yukiko sh...
8
/30分人気
初めまして、ヨガ講師のゆきこです☺︎
私自身ヨガを始める前は、PMSの強い症状、偏頭痛、便秘、肩凝り、子育てのイライラに酷く悩まされていました。
少しずつ、自分の時間を持てるようになった時、ヨガを習い始め、毎日続けて行くうちに、不快な症状が解消していく事が実感出来ました。
1日、5分10分でも続ける事がとても大切です。
その先には、最高の自分に出逢う事が出来ますよ!
分かり易く丁寧に、ゆっくりとした口調で癒しをお届けします。
生徒さまのお悩みに寄り添い、プログラムを作成しますので、お任せ下さい☆
初心者、身体の硬い方も大歓迎です☺︎
私自身、最初はガチガチでしたから(笑)
お会い出来ます事を楽しみにしております。
emmi*
15
/30分はじめまして*
YOGA・瞑想指導歴18年、どなたにもわかりやすく、どんな自分のことも大好きになれるような、愛ある時間を大切にしています。
マクロビオティックやアーユルヴェーダ講師のアシスタント経験、自らの人生経験もふまえながら、体質に合わせたオリジナルのクラスを行っております。
1人では続けられない。モヤモヤが晴れない。何か新しいことをはじめたい!
忙しくて長い時間がとれない。短時間で効率よく学びたい。思い切って指導者になりたい!!
そんな方のサポートをしてきました*
ご縁があった方は、まず無料体験をお試しください*
*Google Meetとは?
MeeCooでは、Googleが提供するビデオ会議ツール「Google Meet」を使ってオンラインレッスンを行います。
アプリのインストールもGoogleアカウントも不要。インターネットにつながるパソコン・スマホ・タブレットがあれば、今すぐ始められます。
レッスン時間になったらボタンをクリックするだけで、すぐに先生とつながれます。
MeeCooでは、先生プロフィールからレッスン内容・料金・レビュー・対応言語など、さまざまな情報をご確認いただけます。
複数の先生を比較しながら、ご自身の目的やレベルに合った先生を探せるのが特徴です。
はじめての方でも、プロフィールを見ながら安心して先生選びを進められます。
気になる先生が見つかったら、まずは無料生徒登録。
生徒登録をすると、MeeCoo内で先生にメッセージを送ったり、そのまま予約に進むことができます。
レッスン日時や内容を確認しながら、安心して受講準備を進められます。
レッスン日時や内容が決まったら、MeeCoo上でお支払い手続きを行います。
レッスン料金はサイト内で使えるコインでお支払いいただく仕組みのため、オンラインでも安心してご利用いただけます。
コインはマイページからいつでもチャージ可能です。
コインのお支払いが完了すると、「Google Meet」ボタンが自動で発行され、生徒・講師の双方に共有されます。
ボタンは以下の3箇所からご確認いただけます。
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=200円程度コイン価格は購入コイン数に応じて異なります。
- 5コイン: 1,150円
- 10コイン: 2,200円
- 20コイン: 4,300円
- 50コイン: 10,000円
レッスン日時になったら、「Google Meet」ボタンをクリックしてレッスン開始です。
ご自宅から気軽に、さまざまなオンラインレッスンをご受講いただけます。
「コイン」は本サイトでのみご利用いただける通貨です。
コインをチャージ(購入)の上、先生へレッスン料金としてお支払いいただけます。
¥1,150
¥2,200
¥4,300
¥10,000
¥29,000
オンライン講師によって異なります。1コインはおよそ200円程度となります。生徒登録の後、コインを購入してレッスンをお受けください。
*コイン価格は購入コイン数に応じて異なります。
- 5コイン: 1,150円
- 10コイン: 2,200円
- 20コイン: 4,300円
- 50コイン: 10,000円
クレジット、銀行振込、PayPalでのお支払となります。お客様のクレジットカード情報は弊社のサーバー内には保存せず国内最大手の決済代行会社(GMOペイメントゲートウェイ株式会社)にて厳重に管理されます。
消費コインは本サイト内でのみご利用頂けるコインになります。本サイト内でコインを購入の上、先生側へのレッスン料金のお支払にご利用頂けます。
*コイン価格は購入コイン数に応じて異なります。
- 5コイン: 1,150円
- 10コイン: 2,200円
- 20コイン: 4,300円
- 50コイン: 10,000円
先生へのメッセージは無料で行えます。納得いくまで自分にあった先生をお探し頂けます。先生とのオンラインレッスンには消費コインが必要です。
講師側が対応していれば、Zoom等のツールでもオンラインレッスン可能です。詳細は講師側にお問い合わせください。
英会話・家庭教師・音楽・バレエなど、さまざまなオンラインレッスンに対応しています。マレー語やヒンディー語など、他では見つけにくいレッスンも探せるため、「学びたい」に合わせて先生を見つけやすいのがMeeCooの魅力です。
MeeCooは、生徒登録無料・年会費無料・登録費無料。まずは気になる先生を探して、比較しながら自分に合ったレッスンを見つけることができます。オンラインレッスンが初めての方でも、負担なくスタートしやすい仕組みです。
無料生徒登録後は、マイページから運営へお問い合わせいただけます。使い方やレッスンに関する不明点にも丁寧に対応しているため、「オンラインでのやり取りが不安」「どう始めたらよいか分からない」という方にも安心してご利用いただけます。
レッスン料金はMeeCooを通してお支払いいただく仕組みのため、オンラインでも安心してご利用いただけます。また、講師対応やお取引状況は運営側でも確認し、必要に応じて適切に対応しています。安心して先生探しから受講まで進められる環境を整えています。
※2022年7月より、値上げいたしました。
こんにちは。私のページをご覧いただき、ありがとうございます。
英語の勉強をしたい方は、一緒に楽しく学びませんか?
これまで、英語講師としての経験は合計で8年ほどになります。
コロナ前は、国際交流団体に7年ほど勤務し、留学生や外国人観光客の対応を行ってきました。
リアルでは、専門学校や企業にて、TOEICや英会話の講師、通信制高校の講師。
それと同時に、オンラインで、英語コーチング、英会話、英検、TOEICレッスンを行っています。
英検は小学生から社会人まで幅広く指導しています。
特に5級〜準1級まで、対応しています。
始めて英検を受験する方、文法や単語が苦手な方にも、基礎から指導いたします。
これまで、小学5年生、6年生で英検3級や2級に合格した生徒様。
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多数の合格実績がございます!
そのため、実績により、授業料の見直し、改訂を行いますので、お考えの方は、お早めにご相談ください。
また、現役のキャリアコンサルタント(国家資格)でもあり、フィットネスインストラクターでもあります。
心のモヤモヤは話してスッキリ。
元気に仕事をしたり、プライベートも充実させるためには、健康も重要です。
自宅でできるヨガ、チェアヨガ(椅子に座ってできる簡単なヨガ)、簡単なトレーニング方法をご案内します。
英語も、キャリアも、運動も、「目標を決めて、それに向かって進む」ということが大切です。
少しでも何かお手伝いができればと思います。