#ヨガのオンラインレッスン講師

Yoga, for me, is a gentle journey inward — a space where the body softens, the breath deepens, and the mind finds stillness. For the past 5 years, I have been guiding students through practices that nurture both the body and the soul.

In my classes, we explore Beginner-friendly yoga, Yin Yoga, Face yoga, and Yoga Nidra, creating a balanced practice of movement, release, and deep rest. My intention is to offer a safe and welcoming space where you can slow down, listen to your body, and reconnect with your inner calm.

Whether you are stepping onto the mat for the first time or returning to yourself after a long day, this practice is an invitation to pause, breathe, and simply be.

I’m honored to walk this path with you.

はじめまして、Fuzukiです。

土曜の朝にオンラインで、やさしいヴィンヤサフローを行っています。

運動不足を解消したい方、体を動かしてスッキリしたい方にもおすすめです。
呼吸に合わせて流れるように動くことで、気づけば時間を忘れている。そんな心地よいフローを大切にしています。

がんばりすぎなくて大丈夫。
からだもこころも軽くなる時間をご一緒できたらうれしいです。

はじめての方も安心してご参加いただけます。
まずは体験からでもお気軽にどうぞ😊

Namaste 🙏
My name is Aarti Agrawal, and I’m from India.I am a certified Indian Yoga Teacher, trained and certified under AYUSH (Ministry of Ayush, Government of India). I teach traditional yoga practices including Asanas (yogic postures), Pranayama (breathing techniques), relaxation practices, and basic meditation, designed to suit modern lifestyles.

In today’s busy and stressful life, I guide people to achieve a peaceful, balanced, and happy life through simple,practical and effective yoga practices that can be easily followed by beginners as well as regular practitioners. My teaching focuses not only on physical fitness but also on mental calmness, emotional balance, and inner well-being.

Along with yoga practice, I also provide easy and practical diet tips to help improve digestion, energy levels, immunity, and overall lifestyle without extreme rules or complicated routines.

My goal is to help you reconnect with your body and mind, reduce stress, improve flexibility and strength, and build healthy habits that fit naturally into your daily routine.

Yoga for health.
Yoga for peace.
Yoga for a better life.

初めまして、ヨガ講師のゆきこです☺︎
私自身ヨガを始める前は、PMSの強い症状、偏頭痛、便秘、肩凝り、子育てのイライラに酷く悩まされていました。
少しずつ、自分の時間を持てるようになった時、ヨガを習い始め、毎日続けて行くうちに、不快な症状が解消していく事が実感出来ました。
1日、5分10分でも続ける事がとても大切です。
その先には、最高の自分に出逢う事が出来ますよ！
分かり易く丁寧に、ゆっくりとした口調で癒しをお届けします。
生徒さまのお悩みに寄り添い、プログラムを作成しますので、お任せ下さい☆
初心者、身体の硬い方も大歓迎です☺︎
私自身、最初はガチガチでしたから（笑）
お会い出来ます事を楽しみにしております。

はじめまして＊
YOGA・瞑想指導歴18年、どなたにもわかりやすく、どんな自分のことも大好きになれるような、愛ある時間を大切にしています。
マクロビオティックやアーユルヴェーダ講師のアシスタント経験、自らの人生経験もふまえながら、体質に合わせたオリジナルのクラスを行っております。
1人では続けられない。モヤモヤが晴れない。何か新しいことをはじめたい！
忙しくて長い時間がとれない。短時間で効率よく学びたい。思い切って指導者になりたい！！
そんな方のサポートをしてきました＊
ご縁があった方は、まず無料体験をお試しください＊

約3年間，副業で初心者の子供・大人に簡単で楽しいバレエ・筋トレ・リラックスストレッチを教えてきました。普段は会社員ですが、いずれはこちらの道での独立を目指しています。みなさんが私のレッスンに参加することで心身が豊かになったり、励みになれたり、コミニティを作ってみんなで穏やかに楽しく過ごせる居場所になることが本望です。