ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
筋トレ
ヨガ
筋トレ→集中的に引き締めたり、鍛えたい部位への集中コース (くびれ、足痩せ、全身、ヒップアップなど)
お客様のご希望のレベルを、初級、中級、上級とご用意させて頂く予定でございます。レッスン内容に関しましては、お客様のご希望に沿って、オリジナルレッスンをご用意させて頂きます。
ヨガ→ダイエットヨガ、マタニティ・シニアヨガ、ハワイアンヨガ、リラックスヨガ、骨盤矯正ヨガ
こちらもレベルを初級、中級、上級とご用意させて頂く予定でございます。レッスン内容や、瞑想、ストレッチの時間配分なども、お客様のご希望に沿ってオリジナルレッスンをご用意させて頂きます。