初めまして♪ヨガ講師の由布子です^^
都内のヨガスタジオでエアリアルヨガとリラックスやベーシックヨガを教えています。
舞台や芸術活動をする中で、身体のメンテナンスの大切さを痛感し、長く続けていたヨガに心身ともに助けられました。
身体をメンテナンスするということは、同時に心もメンテナンスできます。
1日10分でも、向き合う時間を提供できるよう^^
皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
エアリアルヨガ
ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
ストレッチ
ヨガ
レッスン内容は生徒さんの悩みに合わせたメニューを考えさせていただきます。
基本的には初心者様向けのストレッチからヨガのアーサナ、立ちポーズ。
身体の不調に合わせ無理なく動ける範囲で筋力・柔軟性を上げていきましょう!
タイムゾーン: Asia/Tokyo
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月によってスケジュールも変動するので、上記にない時間帯が可能な場合もございます。
由布子先生のスケジュールは 2024年03月31日 に更新されました。
※指定された時間帯でのレッスンを保証するものではありません。
※具体的なレッスン日時はメッセージ機能で講師にご確認ください。
バレエ初心者の方でも、音楽に合わせてゆっくりストレッチやバレエの基礎を学べるクラスです。幼児〜大人の方まで、ひとりひとりのレベルや個性に合わせたレッスンをしますので、ぜひ楽しみながらレッスンを受けてくださいね。オンラインレッスンですが、しっかりバレエのレッスンが学べますので、ご要望などは随時受け付けております。上級者レベルの方もお待ちしております。コンクールのためのオンラインレッスンも可能です。幼児期からコンクールを目指すことも可能ですので、オンラインレッスンで学んでみませんか。楽しく学んで、できることを増やし、レベルアップしていきましょう。※基本的にレッスン料金は5コインですが、オプションによりコイン数は変更しておりますので、レッスン開始日までにご確認ください。オンラインレッスンのため、レッスン日時は随時変更がありますので、その都度確認をお願い致します。