ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
筋トレ
ピラティス
ストレッチ
主に運動未経験の方の指導をさせていただくことが多く、その方のお身体の状況に合わせてレッスンを提供しております。オンラインでのレッスンでは、タオルなど家にあるものを使用または何も使わずに自重でのトレーニングをおこなっていきます。

バレエ初心者の方でも、音楽に合わせてゆっくりストレッチやバレエの基礎を学べるクラスです。幼児〜大人の方まで、ひとりひとりのレベルや個性に合わせたレッスンをしますので、ぜひ楽しみながらレッスンを受けてくださいね。オンラインレッスンですが、しっかりバレエのレッスンが学べますので、ご要望などは随時受け付けております。上級者レベルの方もお待ちしております。コンクールのためのオンラインレッスンも可能です。幼児期からコンクールを目指すことも可能ですので、オンラインレッスンで学んでみませんか。楽しく学んで、できることを増やし、レベルアップしていきましょう。※基本的にレッスン料金は5コインですが、オプションによりコイン数は変更しておりますので、レッスン開始日までにご確認ください。オンラインレッスンのため、レッスン日時は随時変更がありますので、その都度確認をお願い致します。