ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
マッサージ
オンラインにてマンツーマンレッスンを中心としたレッスンになります。
また「ステイホーム」が日常化した今だからこそ、大切な方、身近な方にホームケアとして差し上げられるレベルとなります。またレッスンでは専門用語などをできる限り使用せずどんな方にも馴染み深い言葉、表現でレッスンさせていただきます。

猫背や反り腰などの姿勢のお悩み、肩こりや腰痛などの不調を持っている方へのピラティスが得意です。今まで15年以上、体のお悩みに対するピラティスやストレッチをお伝えしてきました。体の特徴は人それぞれ。オンラインでも姿勢の特徴や動きのクセを見させて頂き、その方に合ったピラティスやセルフケアをお伝え致します。少しでも体のお悩みがある方は体験にいらしてくださいね!