ダンス•演技
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演技(お芝居)
ロシアに留学をしロシアメソッドを習ってきたので美しいロシアメソッドを皆さんに一人一人に合ったレベルで本人の意思を尊重したクラスをします。レベルも子供から大人、経験者から未経験者まで受け付けています!
バレエは立ち姿から綺麗になっていくので今よりもっと美しくなるよう一緒に楽しいレッスンをしましょう。

猫背や反り腰などの姿勢のお悩み、肩こりや腰痛などの不調を持っている方へのピラティスが得意です。今まで15年以上、体のお悩みに対するピラティスやストレッチをお伝えしてきました。体の特徴は人それぞれ。オンラインでも姿勢の特徴や動きのクセを見させて頂き、その方に合ったピラティスやセルフケアをお伝え致します。少しでも体のお悩みがある方は体験にいらしてくださいね!