#Online lesson teacher of Pilates

こんにちは！ピラティスインストラクターの3sakiです！
私自身の経験から妊娠中にピラティスを初めて心身共に健康になり、産前産後のママさん達の力になりたいと思い、ピラティスインストラクターになりました！
ピラティスの資格を保有しています！！
指導経験は浅いですがやる気と情熱はあります！
必ず、生徒さん達の力になれると思いますので、お気軽にご相談下さい！

pilatesインストラクターのまさこです☺︎
身体を動かすのが苦手な方も好きな方も予め教えて頂ければレベルに合わせて対応致します！！
個人スタジオでレッスンもさせて頂いております！！
pilatesで心身共に健康的でマインドフルに☺︎

インストラクター資格→basi pilates
hiit trainingアドバイザー

はじめまして＊
YOGA・瞑想指導歴15年、どなたにもわかりやすく、どんな自分のことも大好きになれるような、愛ある時間を大切にしているemmiです＊
マクロビオティックやアーユルヴェーダ講師のアシスタント経験、自らの人生経験もふまえながら、体質に合わせたオリジナルのクラスを行っております。
1人では続けられない。モヤモヤが晴れない。何か新しいことをはじめたい！
忙しくて長い時間がとれない。短時間で効率よく学びたい。思い切って指導者になりたい！！
そんな方のサポートをしてきました＊
ご縁があった方は、まず無料体験をお試しください＊

ピラティスは、10代から70代を超えるシニアまで幅広い年輪層の方が楽しめるエクササイズです。リハビリ目的で開発されたため、体への負担が軽く、シニアでも安全に行うことができます。また、体力やフィットネスレベルに応じて調整できるため、子供から高齢者まで幅広く適しています。
ピラティスには、姿勢の改善やケガの予防、内臓を正しい位置へ戻す、代謝の促進など、さまざまな効果があります。

はじめまして♡
ピラティスインストラクターのhikaruです🌼*･
ピラティスを初めてから身も心もHappyになるように…
そんな経験を皆さんにもして頂きたいと思いピラティスインストラクターになりました♡
私と一緒にピラティス沼にハマりましょう笑
皆さんにお会い出来ることとっても楽しみにしてます✨️

初めまして！
viola tricolorにてFTPベーシックマットピラティスの資格を取り、
只今ピラティスインストラクターとして指導をさせて頂いております
Mihoと申します◡̈⃝︎
ピラティスを通してインナーマッスルや体幹を鍛え、
一緒に健康的な身体を目指していきましょう！
身体が硬くて不安な方、体力に自信がない方も
是非一度体験してみて下さい！