Health・Fitness
Lesson category:
Pilates
バレエで実際にしていたストレッチから始め、生徒様個人に合わせてメニューを組み、パーソナルレッスンを行います。
ファームローラー、リングなどの道具を使ってレッスンすることもございます。
ゆっくり丁寧に指導いたします。