ファッション•美容
カテゴリー:
ダイエット
痩せやすい体へ導く食品や栄養バランスをお伝え致します😊私が考えた焼き芋理論を使ってご説明します!
健康的な食生活による、無理のないダイエットをご提案しますので少しずつ取り入れて貰えたらと思います✨
出来ている事や出来る様になった事は褒めていきます😊
受講者の食生活を中心に伺いながら、サポートしていきます!
必要に応じてストレッチや簡単な筋トレをお伝えします。

東京フラダンスアカデミー【HULA O NANI VENUSE】を主催しているMAKAです。ハワイ公認師範のKUMUHULAであり、プロダンサー、ミュージシャンとしても活動しています。ウクレレを使ったハワイ本場のようなレッスンをお楽しみ頂けます。簡単な曲でお試しから、本格的な指導までリクエストどうぞ。