ダンス•演技
カテゴリー:
カポエイラ
武術
Minhas aulas de capoeira são dinâmicas, organizadas e adaptadas ao nível de cada aluno, do iniciante ao avançado. Trabalho fundamentos como ginga, esquivas, ataques, defesas e floreios, sempre priorizando técnica, segurança e evolução contínua. Também valorizo a musicalidade, ensinando ritmos, palmas e cantigas, além da história e cultura afro-brasileira que fazem parte da essência da capoeira. As aulas ajudam no condicionamento físico, coordenação motora, disciplina e autoconfiança. Meu objetivo é formar não apenas bons jogadores, mas pessoas fortes, resilientes e preparadas para cair, levantar e crescer dentro e fora da roda

ワガノワバレエアカデミー留学後、ロシアのバレエ団でプリンシパルとして活躍。自身の経験と学んだことを活かして、初心者の方でも気軽に参加できるレッスンから、バリエーション指導など本格的なレッスンまで、事前にご相談やリクエスト応じてひとりひとりのレベルに合ったレッスンを行っていきます🌸バレエに興味がある大人リーナさんも是非気軽にご参加ください😊