ヨガの先生とオンラインレッスン始めてみませんか？

ボディメイクヨガokaka

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国籍：Japan

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メッセージ：

ヨガでボディメイクできる女性限定レッスンです。 ●しなやかな筋肉のある女性らしい美脚になりたい方 ●ヒップアップ＋3cmしたい方 ●くびれたセクシーなボディラインになりたい方リラックスヨガよりも、筋トレ×ヨガでしっかり筋肉をつかうことができる女性限定のレッスンです。 RYT200取得 35歳/161cm/45kg

Nammy

消費コイン（30分）：

国籍：Japan

日本語OK

メッセージ：

※2022年7月より、値上げいたしました。こんにちは。私のページをご覧いただき、ありがとうございます。英語の勉強をしたい方は、一緒に楽しく学びませんか？これまで、英語講師としての経験は合計で8年ほどになります。コロナ前は、国際交流団体に7年ほど勤務し、留学生や外国人観光客の対応を行ってきました。リアルでは、専門学校や企業にて、TOEICや英会話の講師、通信制高校の講師。それと同時に、オンラインで、英語コーチング、英会話、英検、TOEICレッスンを行っています。英検は小学生から社会人まで幅広く指導しています。特に5級〜準1級まで、対応しています。始めて英検を受験する方、文法や単語が苦手な方にも、基礎から指導いたします。これまで、小学5年生、6年生で英検3級や2級に合格した生徒様。中学生のうちに2級に合格した生徒様。多数の合格実績がございます！そのため、実績により、授業料の見直し、改訂を行いますので、お考えの方は、お早めにご相談ください。また、現役のキャリアコンサルタント（国家資格）でもあり、フィットネスインストラクターでもあります。心のモヤモヤは話してスッキリ。元気に仕事をしたり、プライベートも充実させるためには、健康も重要です。自宅でできるヨガ、チェアヨガ（椅子に座ってできる簡単なヨガ）、簡単なトレーニング方法をご案内します。英語も、キャリアも、運動も、「目標を決めて、それに向かって進む」ということが大切です。少しでも何かお手伝いができればと思います。

由布子

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国籍：日本

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メッセージ：

初めまして♪ヨガ講師の由布子です＾＾都内のヨガスタジオでエアリアルヨガとリラックスやベーシックヨガを教えています。舞台や芸術活動をする中で、身体のメンテナンスの大切さを痛感し、長く続けていたヨガに心身ともに助けられました。身体をメンテナンスするということは、同時に心もメンテナンスできます。１日１０分でも、向き合う時間を提供できるよう＾＾皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT２００エアリアルヨガ

伊吹美奈

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国籍：日本

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メッセージ：

生徒の皆さんへ、こんにちは、伊吹美奈です。日頃は京都のスポーツジムでヨガインストラクターとして働いています。理学療法の知識を生かし、体を根本から整えることに取り組んでいます。また解剖学の知識を活かして、ヨガのポーズを無理なく習得するお手伝いもしています。どんなレベルの方でも安心してご参加いただけるよう心がけています。一緒に心身ともに健康な日々を目指しましょう。どうぞよろしくお願いします。

yukiko shantiyoga

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国籍：日本

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5.0（3）

メッセージ：

初めまして、ヨガ講師のゆきこです☺︎ 私自身ヨガを始める前は、PMSの強い症状、偏頭痛、便秘、肩凝り、子育てのイライラに酷く悩まされていました。少しずつ、自分の時間を持てるようになった時、ヨガを習い始め、毎日続けて行くうちに、不快な症状が解消していく事が実感出来ました。 1日、5分10分でも続ける事がとても大切です。その先には、最高の自分に出逢う事が出来ますよ！分かり易く丁寧に、ゆっくりとした口調で癒しをお届けします。生徒さまのお悩みに寄り添い、プログラムを作成しますので、お任せ下さい☆ 初心者、身体の硬い方も大歓迎です☺︎ 私自身、最初はガチガチでしたから（笑）お会い出来ます事を楽しみにしております。

emmi

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国籍：日本

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メッセージ：

はじめまして＊ YOGA・瞑想指導歴15年、どなたにもわかりやすく、どんな自分のことも大好きになれるような、愛ある時間を大切にしているemmiです＊マクロビオティックやアーユルヴェーダ講師のアシスタント経験、自らの人生経験もふまえながら、体質に合わせたオリジナルのクラスを行っております。 1人では続けられない。モヤモヤが晴れない。何か新しいことをはじめたい！忙しくて長い時間がとれない。短時間で効率よく学びたい。思い切って指導者になりたい！！そんな方のサポートをしてきました＊ご縁があった方は、まず無料体験をお試しください＊

tomou

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国籍：Japan

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5.0（37）

メッセージ：

こんにちは！私は三児の母です。上は大きく、下は小学校に入学したばかりです。今年の夏はハワイのサマースクールに行かせるので、親子留学をする予定です。その為、親子で英語の勉強を頑張ってます！ -ヨガとの出会い- 出産、子育ての為暫く身体を動かしていなかった私は、子育てが落ち着き、ママ友からのお誘いではじめてのヨガクラスに参加しました。ヨガは、体の柔らかい人がする為のクラスだと思っていたので、興味は全くありませんでした。終わったみると、ほど良いリフレッシュ感、爽快感が忘れられずに少しずつヨガにはまっていきました。続けていくと、風邪をひかなくなり、体が強くなるのを感じていきました。うれしいことにお通じも良くなり、周りの方からはお肌を褒めていただくことも多くなりました。自分自身もヨガのおかげだと感じております。 -レッスン内容- 私は機能改善に特化したヨガを深く学んできましたので、年齢を理由にヨガを始められない方も大歓迎です。お客様からはヨガの後、身体が楽になった、気持ちよかったと仰っていただき、そんなお客様の笑顔を見ると、ヨガを続けてきて良かったと思います。親子や夫婦で参加していただけるヨガクラスや60代で初めて参加される方向けのレッスンも行っております。一人一人の方に寄り添ったメニューを提供できるように心がけています。御自身の体の悩みやお忙しい生活の中での時間の問題やなんでもご相談頂き、オンラインレッスンを有効に使っていただけたらと思います。

あやめ

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国籍：日本

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メッセージ：

【ヨガインストラクター、栄養食事サポート】はじめましてあやめです！運動経験は一切ありませんがヨガ歴7年。エクササイズ感覚で始めたヨガですがレッスン後に気持ちがパッと明るくなり心までリフレッシュする感覚がありました。ストレスや情報が多い世の中で一度リセットして呼吸法や思考など自分を内観する時間を作ることで自分自身の在り方に気付けます。体を正しく使うことで体だけではなく心までリフレッシュする感覚を味わいませんか？さらに体を作る為の大事な食育なども行っております。食べたもので私たちはできています。食べ方を知ることで自分の状態も把握できます。添加物や栄養についてもお伝えします。食後の眠気や体の怠さは食べ方に問題があるかもしれません。便秘や肌荒れなどの不調を改善したいそんなお悩みに答えます。お客様のお悩みに合わせてレッスンを行います。お気軽にお声掛けください♪

ASAMI HOSHI

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5.0（10）

メッセージ：

2021年1月に、約10年程住んだ米国から帰国し、現在ヨガインストラクター/ダンス指導/英会話講師として活動しています。パーソナルは、米国在住中に取得したBUTI yogaをメインに指導しています。ヴィンヤサのフロウにトライバルダンス、カーディオ、ワークアウト、チャクラを意識した動きなどを取り入れ、音楽に合わせて進めていきます！ヨガとフィットネスを同時にできるので、身体を鍛えたい方、汗をかきたいかたにもオススメです✩.*˚ まだ日本にはないクラスなので、この機会に是非！！

Arisa

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初めまして！ yogaインストラクター/アロマセラピストのArisaです。 ”自分を一番の味方に”しませんか？皆様が、自分らしく素敵な1日が過ごせるように自分自身と会話する時間を過ごしましょう☺️ yogaは、”繋ぐ”という意味があります。呼吸に意識を向け体を動かす事で、身体・感情・思考...自分の今の状態に気付き、知り”自分の本質”と繋がります。✨ 私自身yogaを始める前まで体がかたく、前屈は3年かかりました笑そのためスタジオに通うことにも抵抗がありました。そんな私がyogaを続けられているのは、少しずつ変化する自分を感じられるから！・ダイエットしたい....... ・運動不足でストレッチから..... ・汗かきたい！・体が硬いので柔軟性をつけたい！・ゆっくりリラックスしたい... ・健康に興味が出てきた！ ....などなど。きっかけや、ご希望をお聞かせ下さい！オンラインなので、無理せず、コツコツ、ご自身のペースで！画面越しにお会いできること楽しみにしております☺️

Kanappi

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国籍：日本

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メッセージ：

スラマッ　ブルクナランヨガインストラクターKanaです! マレーシアでRYT200ヨガインストラクターの資格を取得。主にハタヨガをメインにクラスを担当しています。朝、夜時間帯を考え一人一人に合わせたオリジナルのシークエンスを作っていきます。正しい呼吸法とポーズの取り方を身につけ心も身体も健やかな日を創っていきましょう。アーサナ、ヨガ哲学、解剖学を通して得た知識を生かしたレッスンを受けていただけたらと思っています。身体の仕組みを知ることで自分自身の身体が徐々に変化していくことを皆さんと楽しみ、一緒に感じていきたいと思っています。安全・心地良いと思って頂けるクラス作りは私の基盤であり、そしてヨガを好きになって頂きまたヨガをしたいな。感じて頂けるレッスンを行っています。初心者の方も気軽にご参加ください♪ 英語でのヨガクラスももちろん大歓迎です。シャンティシャンティ質問等もメッセージお気軽にして下さい! ⭐︎個人レッスンも行っています！日時もプロフィール記載以外の時間も可能な場合もありますので随時お問い合わせ下さい☆

ロミ

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国籍：日本

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メッセージ：

リラクゼーションヨガで体と心に広がる安心感が私自身とても好きです。ご一緒にリラックスした時間を過ごしませんか？自分だけの時間、あなたを一番大切にする時間を楽しみましょう。ご希望があれば瞑想もお伝えしています。いつでもあなたのとなりに至福の時間が広がっています。初めてヨガをする方や体が硬いとお悩みの方のお気持ちに寄り添い、安心とほっとする時間を大切をお届けします。瞑想レッスンは、追い求めなくてももうあなたの中にある幸せに気が付いていく、そんな【もう手にある幸せに気が付く時間】をお届けします。それではレッスンでお会いしましょう。

Betty

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国籍：日本

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メッセージ：

今現在、アメリカでBaron BaptisteのPower Vinyasa yoga、Yin yogaを教えています。英語でヨガレッスンを受けたい。Baron Baptiste Yogaに興味がある。また、アメリカでのヨガアライアンスRYT200、300、500のトレーニングについて知りたいなどありましたら、ご連絡お待ちしています。

Ayaka.N

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国籍：日本

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メッセージ：

こんにちは！Ayakaです＾＾普段はヨガインストラクターと外国人を案内するツアーガイドをしています。ヨガ指導歴3年で、年間770本以上のレッスンを担当してます。たくさんの方に教えてきたので、その経験を活かして、一人一人に合ったヨガを心を込めてシェアさせて頂きます＾＾アメリカに留学経験あり。英語と日本語を楽しく話しながら学びましょう！もちろん学びたいことなどあれば、できる限りお答えします。初心者の方でもお気軽に参加をお待ちしてます＾＾

vg

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国籍：Russian, ...

メッセージ：

Hey there! Let's study together and try all the different interesting and efficient methods: learning words through their etymology, "memory castle", translating both ways, set dialogs. I love languages, linguistics, history of language&culture and reading about etymology. I speak Russian, English, Bulgarian as a native, Chinese (HSK 5) and Japanese (JLPT N3).