#ヨガのオンラインレッスン講師

初めまして、ヨガ講師のゆきこです☺︎
私自身ヨガを始める前は、PMSの強い症状、偏頭痛、便秘、肩凝り、子育てのイライラに酷く悩まされていました。
少しずつ、自分の時間を持てるようになった時、ヨガを習い始め、毎日続けて行くうちに、不快な症状が解消していく事が実感出来ました。
1日、5分10分でも続ける事がとても大切です。
その先には、最高の自分に出逢う事が出来ますよ！
分かり易く丁寧に、ゆっくりとした口調で癒しをお届けします。
生徒さまのお悩みに寄り添い、プログラムを作成しますので、お任せ下さい☆
初心者、身体の硬い方も大歓迎です☺︎
私自身、最初はガチガチでしたから（笑）
お会い出来ます事を楽しみにしております。

ヨガでボディメイクできる女性限定レッスンです。
●しなやかな筋肉のある女性らしい美脚になりたい方
●ヒップアップ＋3cmしたい方
●くびれたセクシーなボディラインになりたい方

リラックスヨガよりも、筋トレ×ヨガでしっかり筋肉をつかうことができる女性限定のレッスンです。
RYT200取得
35歳/161cm/45kg

※2022年7月より、値上げいたしました。

こんにちは。私のページをご覧いただき、ありがとうございます。
英語の勉強をしたい方は、一緒に楽しく学びませんか？

これまで、英語講師としての経験は合計で8年ほどになります。
コロナ前は、国際交流団体に7年ほど勤務し、留学生や外国人観光客の対応を行ってきました。

リアルでは、専門学校や企業にて、TOEICや英会話の講師、通信制高校の講師。
それと同時に、オンラインで、英語コーチング、英会話、英検、TOEICレッスンを行っています。

英検は小学生から社会人まで幅広く指導しています。
特に5級〜準1級まで、対応しています。
始めて英検を受験する方、文法や単語が苦手な方にも、基礎から指導いたします。

これまで、小学5年生、6年生で英検3級や2級に合格した生徒様。
中学生のうちに2級に合格した生徒様。
多数の合格実績がございます！

そのため、実績により、授業料の見直し、改訂を行いますので、お考えの方は、お早めにご相談ください。

また、現役のキャリアコンサルタント（国家資格）でもあり、フィットネスインストラクターでもあります。
心のモヤモヤは話してスッキリ。
元気に仕事をしたり、プライベートも充実させるためには、健康も重要です。
自宅でできるヨガ、チェアヨガ（椅子に座ってできる簡単なヨガ）、簡単なトレーニング方法をご案内します。

英語も、キャリアも、運動も、「目標を決めて、それに向かって進む」ということが大切です。
少しでも何かお手伝いができればと思います。

初めまして♪ヨガ講師の由布子です＾＾
都内のヨガスタジオでエアリアルヨガとリラックスやベーシックヨガを教えています。

舞台や芸術活動をする中で、身体のメンテナンスの大切さを痛感し、長く続けていたヨガに心身ともに助けられました。
身体をメンテナンスするということは、同時に心もメンテナンスできます。
１日１０分でも、向き合う時間を提供できるよう＾＾
皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT２００
エアリアルヨガ

家庭にあるイスを使い体が硬い人や高齢の方でも無理なく取り組むことができるようアレンジしたヨガです。体が硬くて難しいヨガポーズが上手にできない方にも楽しんで行えるヨガ、体力や持久力に自信が無い方・忙しくて、スポーツクラブに通えない方々や運動不足解消に！フレイル予防に役立つ椅子ヨガも実施中～「椅子ヨガ」は複雑なものは無く、簡単なポーズから始めて頂けるのに向いてます。初心者可能・団体様もお引き受けしております（応相談可）

生徒の皆さんへ、

こんにちは、伊吹美奈です。日頃は京都のスポーツジムでヨガインストラクターとして働いています。理学療法の知識を生かし、体を根本から整えることに取り組んでいます。また解剖学の知識を活かして、ヨガのポーズを無理なく習得するお手伝いもしています。どんなレベルの方でも安心してご参加いただけるよう心がけています。一緒に心身ともに健康な日々を目指しましょう。どうぞよろしくお願いします。