ヘルス・フィットネスの先生とオンラインレッスン始めてみませんか？

かずピラティス

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

猫背や反り腰などの姿勢のお悩み、肩こりや腰痛などの不調を持っている方へのピラティスが得意です。今まで15年以上、体のお悩みに対するピラティスやストレッチをお伝えしてきました。体の特徴は人それぞれ。オンラインでも姿勢の特徴や動きのクセを見させて頂き、その方に合ったピラティスやセルフケアをお伝え致します。少しでも体のお悩みがある方は体験にいらしてくださいね！

ピラティスストレッチマッサージ

KUMI　YOGA

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

こんにちは。ヨガ講師のKUMIです。肩こり・腰痛・冷え性・産後ケアなど、お悩みに合わせて丁寧にサポートします。自分をいたわる優しい時間、一緒に過ごしましょう。初心者の方も大歓迎です。あなたのペースを大切に、一緒にリラックスできる時間をつくっていきましょう。おうちにいながら、心と身体を整えるヨガを一緒に楽しみませんか？ご希望や不安なことがあれば、お気軽にメッセージくださいね。

筋トレストレッチヨガダイエット瞑想

Nammy

消費コイン（30分）：

国籍：Japan

日本語OK

5.0（6）

メッセージ：

※2022年7月より、値上げいたしました。こんにちは。私のページをご覧いただき、ありがとうございます。英語の勉強をしたい方は、一緒に楽しく学びませんか？これまで、英語講師としての経験は合計で8年ほどになります。コロナ前は、国際交流団体に7年ほど勤務し、留学生や外国人観光客の対応を行ってきました。リアルでは、専門学校や企業にて、TOEICや英会話の講師、通信制高校の講師。それと同時に、オンラインで、英語コーチング、英会話、英検、TOEICレッスンを行っています。英検は小学生から社会人まで幅広く指導しています。特に5級〜準1級まで、対応しています。始めて英検を受験する方、文法や単語が苦手な方にも、基礎から指導いたします。これまで、小学5年生、6年生で英検3級や2級に合格した生徒様。中学生のうちに2級に合格した生徒様。多数の合格実績がございます！そのため、実績により、授業料の見直し、改訂を行いますので、お考えの方は、お早めにご相談ください。また、現役のキャリアコンサルタント（国家資格）でもあり、フィットネスインストラクターでもあります。心のモヤモヤは話してスッキリ。元気に仕事をしたり、プライベートも充実させるためには、健康も重要です。自宅でできるヨガ、チェアヨガ（椅子に座ってできる簡単なヨガ）、簡単なトレーニング方法をご案内します。英語も、キャリアも、運動も、「目標を決めて、それに向かって進む」ということが大切です。少しでも何かお手伝いができればと思います。

筋トレストレッチヨガダイエット

ちゃん

消費コイン（30分）：

国籍：韓国

日本語OK

メッセージ：

こんにちは。私は日本在住の韓国人です。生まれも育ちも日本で、両親ともに韓国人です。母国語は日本語なので、アニメやマンガ等、日本の素晴らしい文化もたくさん知っているので、共通の話題を見つけて楽しく教えられたらなと思います。将来は韓国、日本の良さや文化を繋げる架け橋のような存在になりたいです。現在は韓国でサッカーをしている選手の中で、日本でプレーしたい韓国の中学生を日本の高校に紹介したり、その際の通訳などを行っています。

筋トレストレッチゴルフスイング

まりこ

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（2）

メッセージ：

こんにちは、まりこです！現在フランスの大学院でダンスの理論研究をしています。もともと絵画を専攻していましたが、身体表現に興味を持ち、ダンス歴は13年になります。ソマティックプラクティス(ピラティス、ヨガ、空手など)の知識を持っています。学ぶことの面白さや、言葉や身体を通じた自己表現の楽しさを大切にしています。 Bonjour, je m'appelle Mariko ! Je fais des recherches sur la théorie de la danse dans une université en France. Avant, j'étudiais la peinture, mais je me suis intéressée à l'expression corporelle. Je danse depuis 13 ans et j'ai des connaissances en pratiques somatiques (Pilates, yoga, karaté, etc.). J'aime apprendre et découvrir le plaisir de s'exprimer à travers les mots et le corps. 🔹 フランス語講師としてフランス語を学ぶことは、単なる語学習得ではなく、異文化に触れ、新しい視点を広げ、自己表現の幅を広げることでもあります。私のレッスンでは、語学的な学びに加え、フランス的な表現や日本語との違いなども交えながら、楽しく実践的に学んでいきます。フランス語を通じて、自分の世界を広げていきましょう！ 🔹 ストレッチ講師として「星のリズムで心と体を整える」をテーマに、あなたに合わせたストレッチを提案します。星座ごとのエネルギーに合わせた動きで、身体の隅々まで心地よく整えていきます。自分のペースで、無理なく心と体の調和を取り戻しましょう。フランス語とストレッチ、一見違うように見えますが、どちらも「自分を知り、自分らしさを深めること」につながります。言葉を学ぶことで新しい視点を得たり、体を整えることで心のバランスを取ったり——あなたの学びや成長をサポートできることを楽しみにしています！どうぞよろしくお願いいたします。

ストレッチ

うら＠薬剤師

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

◎薬剤師→サプリ、医薬品なんでも質問OK! ◎運動未経験から2024年ボディメイクコンテスト優勝趣味でボディメイクを始めて、筋トレ・食事管理・美容を勉強しています。2025年も大会出場のために絶賛ボディメイク中です！ダイエットであれば目標に応じて運動・食事内容をご提案します。最初のお試しでは私の自己紹介と、生徒様のお悩みや目標を教えていただけたらと思っています。

筋トレストレッチ食事・栄養ダイエット

RS

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

山梨大学医学部医学科に現役合格し、3年生に在籍しております。塾講師3年目です！・英検1級、TOEFL iBT 114/120点とアメリカ在住経験があり、英語はネイティブレベルです。英会話の授業や、英検など資格勉強のお手伝いができます！・中学受験:小学5年生の12月から塾に通い始め、偏差値60の学校に合格しました。中学受験は勉強が楽しいと思えることが大切だと思います。そのために分からないことは分かるまで何度でも説明します！・中高一貫校:中高一貫校の進度の速い授業を経験しており、その大変さがわかります。授業に追いつくのが大変だという悩みに寄り添い、授業についていけるよう全力でサポートします！・東大受験、医学部受験:国公立大学受験に向けて5教科7科目を勉強したため、文理問わずあらゆる科目の指導を行えます。トップレベルを目指して勉強したことから、各科目の重要な部分や攻略法を教えられることが私の強みだと思います！医学部の面接対策や小論文対策もお手伝いできます。

筋トレストレッチ

yukiko shantiyoga

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（4）

メッセージ：

初めまして、ヨガ講師のゆきこです☺︎ 私自身ヨガを始める前は、PMSの強い症状、偏頭痛、便秘、肩凝り、子育てのイライラに酷く悩まされていました。少しずつ、自分の時間を持てるようになった時、ヨガを習い始め、毎日続けて行くうちに、不快な症状が解消していく事が実感出来ました。 1日、5分10分でも続ける事がとても大切です。その先には、最高の自分に出逢う事が出来ますよ！分かり易く丁寧に、ゆっくりとした口調で癒しをお届けします。生徒さまのお悩みに寄り添い、プログラムを作成しますので、お任せ下さい☆ 初心者、身体の硬い方も大歓迎です☺︎ 私自身、最初はガチガチでしたから（笑）お会い出来ます事を楽しみにしております。

tomou

消費コイン（30分）：

国籍：Japan

日本語OK

5.0（50）

メッセージ：

こんにちは！私は三児の母です。上は大きく、下は小学校に入学したばかりです。今年の夏はハワイのサマースクールに行かせるので、親子留学をする予定です。その為、親子で英語の勉強を頑張ってます！ -ヨガとの出会い- 出産、子育ての為暫く身体を動かしていなかった私は、子育てが落ち着き、ママ友からのお誘いではじめてのヨガクラスに参加しました。ヨガは、体の柔らかい人がする為のクラスだと思っていたので、興味は全くありませんでした。終わったみると、ほど良いリフレッシュ感、爽快感が忘れられずに少しずつヨガにはまっていきました。続けていくと、風邪をひかなくなり、体が強くなるのを感じていきました。うれしいことにお通じも良くなり、周りの方からはお肌を褒めていただくことも多くなりました。自分自身もヨガのおかげだと感じております。 -レッスン内容- 私は機能改善に特化したヨガを深く学んできましたので、年齢を理由にヨガを始められない方も大歓迎です。お客様からはヨガの後、身体が楽になった、気持ちよかったと仰っていただき、そんなお客様の笑顔を見ると、ヨガを続けてきて良かったと思います。親子や夫婦で参加していただけるヨガクラスや60代で初めて参加される方向けのレッスンも行っております。一人一人の方に寄り添ったメニューを提供できるように心がけています。御自身の体の悩みやお忙しい生活の中での時間の問題やなんでもご相談頂き、オンラインレッスンを有効に使っていただけたらと思います。

ピラティスストレッチヨガ

ピラティスストレッチマッサージヨガ食事・栄養ダイエット瞑想

emmi

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

はじめまして＊ YOGA・瞑想指導歴15年、どなたにもわかりやすく、どんな自分のことも大好きになれるような、愛ある時間を大切にしているemmiです＊マクロビオティックやアーユルヴェーダ講師のアシスタント経験、自らの人生経験もふまえながら、体質に合わせたオリジナルのクラスを行っております。 1人では続けられない。モヤモヤが晴れない。何か新しいことをはじめたい！忙しくて長い時間がとれない。短時間で効率よく学びたい。思い切って指導者になりたい！！そんな方のサポートをしてきました＊ご縁があった方は、まず無料体験をお試しください＊

Jerlyn

消費コイン（30分）：

国籍：Philippines

メッセージ：

Hi! I'm Teacher Jerlyn, I'm from The Philippines,I work as a ESL Teacher, Teaching english is one of the thing that I enjoy the most, It Give me a Opportunity to share my knowledge and able to know the culture of others.

食事・栄養

ASAMI HOSHI

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（10）

メッセージ：

2021年1月に、約10年程住んだ米国から帰国し、現在ヨガインストラクター/ダンス指導/英会話講師として活動しています。パーソナルは、米国在住中に取得したBUTI yogaをメインに指導しています。ヴィンヤサのフロウにトライバルダンス、カーディオ、ワークアウト、チャクラを意識した動きなどを取り入れ、音楽に合わせて進めていきます！ヨガとフィットネスを同時にできるので、身体を鍛えたい方、汗をかきたいかたにもオススメです✩.*˚ まだ日本にはないクラスなので、この機会に是非！！

筋トレストレッチヨガ

KENIA

消費コイン（30分）：

国籍：ベネズエラ

メッセージ：

はじめまして！ケニアと申します。ベネズエラから来ました。医科大学を卒業しており、医師免許を持っており、ベネズエラとコロンビアで医者として働いていました。医者としての経験を元にお悩み相談やカウンセリング、体調管理、メンタルケア、ストレスケアの相談を承ります。ただし、英語かスペイン語のみの対応になります。またアルバイトではありますが、英語教師の経験もあるのでスペイン語と英語のレッスンも承ります。レッスン可能な種類(スペイン語) ・日常会話・旅行会話・医療単語・音楽、本、映画、文化、哲学、医療、　メンタルヘルス、サイエンスの話・ビジネススペイン語・DELE A1～C2(スペイン語検定) ・スペイン語で映画、音楽、本を楽しむためのコツ・イディオム(習慣的な言いまわし) 　※中南米やスペインでの微妙な違いも全てレッスン可能な種類(英語) ・日常会話・旅行会話・医療単語・音楽、本、映画、文化、哲学、医療、　メンタルヘルス、サイエンスの話何か質問等あれば、お気軽にお問い合わせください。無料レッスンのご参加お待ちしております。 ※当日キャンセルは授業料の100%のお支払いをお願いしております。

筋トレストレッチ食事・栄養瞑想

ボディメイクヨガokaka

消費コイン（30分）：

国籍：Japan

日本語OK

メッセージ：

ヨガでボディメイクできる女性限定レッスンです。 ●しなやかな筋肉のある女性らしい美脚になりたい方 ●ヒップアップ＋3cmしたい方 ●くびれたセクシーなボディラインになりたい方リラックスヨガよりも、筋トレ×ヨガでしっかり筋肉をつかうことができる女性限定のレッスンです。 RYT200取得 35歳/161cm/45kg

由布子

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

初めまして♪ヨガ講師の由布子です＾＾都内のヨガスタジオでエアリアルヨガとリラックスやベーシックヨガを教えています。舞台や芸術活動をする中で、身体のメンテナンスの大切さを痛感し、長く続けていたヨガに心身ともに助けられました。身体をメンテナンスするということは、同時に心もメンテナンスできます。１日１０分でも、向き合う時間を提供できるよう＾＾皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT２００エアリアルヨガ

ストレッチヨガ

永野真弘

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

永野　真弘（ナガノ　マサヒロ）と言います。よろしくお願いします。身長175cm、体重65キロです。2023年7月から筋トレを始めました。ゴリゴリマッチョでも細マッチョでもございません。単なる筋トレ初心者です。三交代なので筋トレを行う時間はバラバラです。人に筋トレを教えたことはありませんが、一緒にムキムキマッチョを目指してくれる方はよろしくお願いいたします。

筋トレ

Arisa

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

初めまして！ yogaインストラクター/アロマセラピストのArisaです。 ”自分を一番の味方に”しませんか？皆様が、自分らしく素敵な1日が過ごせるように自分自身と会話する時間を過ごしましょう☺️ yogaは、”繋ぐ”という意味があります。呼吸に意識を向け体を動かす事で、身体・感情・思考...自分の今の状態に気付き、知り”自分の本質”と繋がります。✨ 私自身yogaを始める前まで体がかたく、前屈は3年かかりました笑そのためスタジオに通うことにも抵抗がありました。そんな私がyogaを続けられているのは、少しずつ変化する自分を感じられるから！・ダイエットしたい....... ・運動不足でストレッチから..... ・汗かきたい！・体が硬いので柔軟性をつけたい！・ゆっくりリラックスしたい... ・健康に興味が出てきた！ ....などなど。きっかけや、ご希望をお聞かせ下さい！オンラインなので、無理せず、コツコツ、ご自身のペースで！画面越しにお会いできること楽しみにしております☺️

ストレッチヨガ瞑想

Tomohiro

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（1）

メッセージ：

こんにちは。 Tomohiroといいます！私は、現在社会人です。塾講師の経験と海外渡航経験を活かし、勉強法や読書法、英会話や英文法、瞑想など、様々な知識をレッスンという形で伝授いたします。楽しく、更に日常に応用可能な形にします。具体的には、実戦形式や、アクティブすぎるアクティブラーニングをレッスン内で行い、しっかりとレッスン内容を理解していいただけるように、内容を組みます。そして、受けてくださる方々の人生に、一助けができるように努めてまいりますので、よろしくお願いします。

筋トレダイエット

道下真

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

痩せたいけど何をすればいいか分からない。食事もどんなものを食べれば良いか分からない。こんな悩みを持っていませんか？お任せください。私が痩せるための運動と食事を1なら10までお伝え致します。私は元々体重100kgを超える肥満でした。太っていることがコンプレックスでした。だからこそ痩せたい方の気持ちも分かります。痩せたら間違いなく人生が変わります。ぜひ一緒に人生を変えませんか？

筋トレ食事・栄養ダイエット

shanaidaves

消費コイン（30分）：

国籍：Filipina

5.0（7）

メッセージ：

Greetings everyone! It is with great humility and pride that I introduce myself. I am Arlene an online tutor, I’ve been teaching intensive English for more than six (6) years from Korean, Japan, China, Taiwan and Vietnam. I’ve helped them succeed with all sorts of things such as passing exams, IELTS, TOELF, preparing for interviews, improving conversation and much more. A good teacher is a good listener to who detects your problems in English. My kindness and warmth also add with the enjoyable session of my class. So, what are you waiting for, come and join me . See you!

筋トレ食事・栄養ダイエット

Melody

消費コイン（30分）：

国籍：China

メッセージ：

初めはして、melodyと申します。只今、会社に勤めています。中国語や中国の文化を多いの人らに教えていただきたいので、中国語講師を登録しました。ネイティブの中国語を教え、中国の家庭料理にも教えます。中国語に興味ある方、是非私と一緒に勉強しましょう。 0からスタート、たくさんお喋り、中国語話せるよ~

食事・栄養

しんしん

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国籍：日本

日本語OK

5.0（1）

メッセージ：

本業は、経営コンサルタントとキャリアカウンセラー。健康リズムカウンセラー２級と心理カウンセラーの資格も持っています。傾聴とアドバイスのプロである私は、ゴルフのキャディとインストラクターの仕事もしています。マルチキャリアの人生を歩んでいます。あなた目線で寄り添いながら一緒に、悩み、一緒に考え、一緒に解決し、上達します。お仕事の悩み、この先のキャリアデザイン…。ゴルフスイングのこと、それらを支えるカラダのこと、健康のこと。多面的に捉え、充実したライフデザインができるようにアドバイスします。

筋トレストレッチゴルフスイング

Kanappi

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国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

スラマッ　ブルクナランヨガインストラクターKanaです! マレーシアでRYT200ヨガインストラクターの資格を取得。主にハタヨガをメインにクラスを担当しています。朝、夜時間帯を考え一人一人に合わせたオリジナルのシークエンスを作っていきます。正しい呼吸法とポーズの取り方を身につけ心も身体も健やかな日を創っていきましょう。アーサナ、ヨガ哲学、解剖学を通して得た知識を生かしたレッスンを受けていただけたらと思っています。身体の仕組みを知ることで自分自身の身体が徐々に変化していくことを皆さんと楽しみ、一緒に感じていきたいと思っています。安全・心地良いと思って頂けるクラス作りは私の基盤であり、そしてヨガを好きになって頂きまたヨガをしたいな。感じて頂けるレッスンを行っています。初心者の方も気軽にご参加ください♪ 英語でのヨガクラスももちろん大歓迎です。シャンティシャンティ質問等もメッセージお気軽にして下さい! ⭐︎個人レッスンも行っています！日時もプロフィール記載以外の時間も可能な場合もありますので随時お問い合わせ下さい☆

もりみの

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国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

初めまして。ハワイ伝統「ロミロミマッサージ」をレッスンさせていただきます。ロミロミは・・・「手から伝わる愛」とも言われます。「触れない」「触れられない」ことが日常化している現在だからこそ、レッスンを通じてご指針の「手」から伝えるメッセージを身近な方に是非ホームケアの１つとして取り入れていただけたらと思います。

マッサージ

ハト

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国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

オンラインでカポエイラレッスンいたします。画面越しでも楽しく運動できる時間を作りたいと思っています😊 ・気楽に気軽にいつでも参加できる・とにかく楽しく♪ ・いつでも始められるみんなが楽しくカポエイラを通して健康的で美しい肉体を手に入れられるお手伝いをしたいと思います♪ ■Zoom/Skype どちらでもレッスン可能です！ ■自己紹介カポエイラ歴17年。ブラジルや欧州で複数回のカポエイラ留学を経てトレーナー資格を取得、2007年から東京でカポエイラクラス開設

筋トレ

ロミ

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国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

リラクゼーションヨガで体と心に広がる安心感が私自身とても好きです。ご一緒にリラックスした時間を過ごしませんか？自分だけの時間、あなたを一番大切にする時間を楽しみましょう。ご希望があれば瞑想もお伝えしています。いつでもあなたのとなりに至福の時間が広がっています。初めてヨガをする方や体が硬いとお悩みの方のお気持ちに寄り添い、安心とほっとする時間を大切をお届けします。瞑想レッスンは、追い求めなくてももうあなたの中にある幸せに気が付いていく、そんな【もう手にある幸せに気が付く時間】をお届けします。それではレッスンでお会いしましょう。

ストレッチヨガダイエット瞑想

Betty

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

今現在、アメリカでBaron BaptisteのPower Vinyasa yoga、Yin yogaを教えています。英語でヨガレッスンを受けたい。Baron Baptiste Yogaに興味がある。また、アメリカでのヨガアライアンスRYT200、300、500のトレーニングについて知りたいなどありましたら、ご連絡お待ちしています。

Ayaka.N

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

こんにちは！Ayakaです＾＾普段はヨガインストラクターと外国人を案内するツアーガイドをしています。ヨガ指導歴3年で、年間770本以上のレッスンを担当してます。たくさんの方に教えてきたので、その経験を活かして、一人一人に合ったヨガを心を込めてシェアさせて頂きます＾＾アメリカに留学経験あり。英語と日本語を楽しく話しながら学びましょう！もちろん学びたいことなどあれば、できる限りお答えします。初心者の方でもお気軽に参加をお待ちしてます＾＾

ストレッチヨガ