丁寧なレッスンありがとうございます。
体がすっきりしました！
またよろしくお願いします。

ありがとうございました。

朝早くからありがとうございます。
体ガぽかぽかしてが軽くなりました。
またよろしくお願いします。

30分でしたが、内容の濃いレッスンで、楽しかったです。
久しぶりのストレッチしたので、かなり体がほぐれました。
ありがとうございます。

ひとつひとつ丁寧に、そしてきびきびと指導していただきました。
PC作業で首や肩のこりに悩む私のために、肩のストレッチや腰痛予防のストレッチも教えていただきました。
最後にちょっとチャレンジングな動きがあったのですが、いつか成功できるようにがんばりたいと思います(^^;)