ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
筋トレ
ストレッチ
食事・栄養
ダイエット
▼ダイエットの目標設定
時期と減量目標を設定します。
▼食事指導
健康に支障がきたさない範囲でカロリー設定、バランスを設計します。
▼運動指導
ご希望の方は筋トレ、有酸素運動の頻度を設定します。
▼他
ストレッチ、サプリメント、血液検査のご相談も応対可能です。