#オンラインレッスン講師

はじめての方も大歓迎です。お一人お一人のお身体を丁寧に拝見いたします。ピラティス・ストレッチ・バレエ・体幹トレーニングなどのレッスンが可能です。レッスン内容を組み合わせることもできます。日頃凝り固まりがちな部分を丁寧に緩め、少しずつ体幹を目覚めさせ、動きに繋げていきます。そうすることで、姿勢やボディラインの美しさに繋がっていきます。また、肩こりや腰痛などお身体のお悩みもぜひお気軽にご相談ください。

バレエ初心者の方でも、音楽に合わせてゆっくりストレッチやバレエの基礎を学べるクラスです。幼児〜大人の方まで、ひとりひとりのレベルや個性に合わせたレッスンをしますので、ぜひ楽しみながらレッスンを受けてくださいね。オンラインレッスンですが、しっかりバレエのレッスンが学べますので、ご要望などは随時受け付けております。上級者レベルの方もお待ちしております。コンクールのためのオンラインレッスンも可能です。幼児期からコンクールを目指すことも可能ですので、オンラインレッスンで学んでみませんか。楽しく学んで、できることを増やし、レベルアップしていきましょう。※基本的にレッスン料金は5コインですが、オプションによりコイン数は変更しておりますので、レッスン開始日までにご確認ください。オンラインレッスンのため、レッスン日時は随時変更がありますので、その都度確認をお願い致します。

こんにちは、まりこです！
現在フランスの大学院でダンスの理論研究をしています。もともと絵画を専攻していましたが、身体表現に興味を持ち、ダンス歴は13年になります。ソマティックプラクティス(ピラティス、ヨガ、空手など)の知識を持っています。学ぶことの面白さや、言葉や身体を通じた自己表現の楽しさを大切にしています。
Bonjour, je m'appelle Mariko !
Je fais des recherches sur la théorie de la danse dans une université en France.
Avant, j'étudiais la peinture, mais je me suis intéressée à l'expression corporelle.
Je danse depuis 13 ans et j'ai des connaissances en pratiques somatiques (Pilates, yoga, karaté, etc.).
J'aime apprendre et découvrir le plaisir de s'exprimer à travers les mots et le corps.

🔹 フランス語講師として
フランス語を学ぶことは、単なる語学習得ではなく、異文化に触れ、新しい視点を広げ、自己表現の幅を広げることでもあります。私のレッスンでは、語学的な学びに加え、フランス的な表現や日本語との違いなども交えながら、楽しく実践的に学んでいきます。フランス語を通じて、自分の世界を広げていきましょう！

🔹 ストレッチ講師として
「星のリズムで心と体を整える」をテーマに、あなたに合わせたストレッチを提案します。星座ごとのエネルギーに合わせた動きで、身体の隅々まで心地よく整えていきます。自分のペースで、無理なく心と体の調和を取り戻しましょう。

フランス語とストレッチ、一見違うように見えますが、どちらも「自分を知り、自分らしさを深めること」につながります。 言葉を学ぶことで新しい視点を得たり、体を整えることで心のバランスを取ったり——あなたの学びや成長をサポートできることを楽しみにしています！

どうぞよろしくお願いいたします。

健康的な食生活による無理のないダイエットをご提案します！
COCO changです。よろしくお願いします😊

資格は一般財団法人日本能力開発推進協会ダイエットインストラクターを2025年8月に取得しました。レッスンをするのは初めてなので、無料体験や特別価格でのレッスンから始めたいと思います。気軽にお試し下さいね☆

ダイエット目的だけではなく、健康的な食生活に興味がある方、食生活の見直しをしたい方にもオススメです。
女性にはいつまでも若々しく綺麗にいれるお役に立てれば嬉しいです☆
男性には健康的な食生活を整えて元気に過ごすきっかけになれればと思います！
健康的な食生活のサポートをさせて頂ければ嬉しいです✨

こんにちは！ベルギー留学を経て、現在イタリアのバレエ団で活動しています！通常のバレエやポワント、ヴァリエーション、コンテンポラリークラスのみならず、ストレッチやピラティス、リリース、キャラクターのクラスも可能です。バレエ未経験の方、英語でのクラスを希望される方も大歓迎です。ご要望に添ったクラスをご用意いたします！zoomでのクラスも可能です。

こんにちは！日本のバレエカンパニーに所属し現役ダンサーとして活動しているWakanaです。3歳からバレエを始め、のち3年間ドイツにあるベルリン国立バレエ学校へ留学をしバレエだけでなくコンテンポラリーなどもスキルを蓄え2019年に学士号を取得し卒業しました。卒業後は主にフランスを拠点に色々な場所で公演をしており、今年から日本の東京シティバレエ団に所属し活動しております。この経験を活かし、初心者さんから将来プロを目指している方まで幅広く色んな視点から見て細かく指導をしたいと思っております。
ぜひ体験レッスンからでも気軽にご連絡ください！
*尚、男性の方は紹介制となっております。ご理解のほど宜しくお願い致します。