ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
筋トレ
ストレッチ
マッサージ
食事・栄養
ダイエット
専門学校で以下の分野を専門的に習得したため、正しい知識を基にセッションをご提供できるのが私の強みです。
・ダイエット
・ニーズに合ったトレーニングのご提案
・トレーニングのフォームチェック
・アライメントチェック(姿勢改善)
・ストレッチ
・肩こり等の不定愁訴
・解剖学
・栄養学
・運動生理学
セッションはお客様のニーズに合わせ適宜ご提案いたします。