ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
筋トレ
ストレッチ
ヨガ
日本にはまだない、ブティヨガのクラスです。ヴィンヤサのフロウに,トライバルダンス、カーディオ、ワークアウト、チャクラを意識した動きを取り入れ 音楽に合わせて行って行きます。基本的に60分からのクラスです。
生徒様の チャレンジしたいレベル、身体の状況に 合わせて指導します。しっかり身体を伸ばしながら 身体のコアの部分を鍛えていくので、筋トレが苦手な方、柔軟性をつけながら 身体を鍛えたい方にオススメです

はじめまして。私は筑波大学医学部医学科5年に在籍しています。
性格は明るく人懐こく面倒見がよい性格で、辛抱強く根気があるため、わからないところを投げ出さずに丁寧に何度でも教えることができます。将来は小児科医を志しており、生徒様が楽しく勉強したいと思えるような接し方を日々勉強しております。塾や学校の先生よりも少しだけ近く、ちょっとしたわからないところを気軽に何でも聞ける信頼関係を築けるのではないかと思います。
生徒様が少しでも楽しんで学習できるように、お手伝いさせていただきます!よろしくお願いいたします。