先生にメッセージ(無料)ヘルス•フィットネス
カテゴリー:
ヨガ
アーサナ（ポーズ）では毎回同じストレッチから入り、要望があれば事前に申告頂き、生徒さんの体の状態に合わせてメインの動きを取り入れます。特に要望がなければこちらで決めます。朝は基本的に太陽礼拝などを行います。ハタヨガはヨガの基本にして最重要の動きです。難しい動きはせず、呼吸を意識して自分の体を見つめられる基本的な動きをしていきます。分からないことがあればレッスン終了後に質問して頂ければと思います。
プラナヤマ（呼吸法）・アーサナ（動き）・メディテーション（瞑想）を通してヨガを習慣化させましょう。また、トークの時間にはヨガとは何か、またヨガの観点から健康体に戻るために必要なことなどお話できたらと思います。
I’ll start from same stretch every single time.
Then we’ll do some main poses. If you have any require that you want to do or you might have a issue on your body, just let me know! I’ll arrange my lesson for you.
Hatha yoga is basic style of yoga and included important poses.
We won’t difficult poses. Instead of it, we’ll do simply and slowly movement and we can focus on our breathing.
国籍
Japan
京都大学
(工学部)
はじめまして、リサと申します。
私はマカオで外国人生徒に日本語を教えていました。
生徒は幼児から大人まで、幅広く教えました。
未就学児の子どもには、歌やゲームをしながら、楽しく日本語を教えます。
大人の学生は、できるだけ日本人と会話をすることを目的とした、実用的な日本語を教えます。
文法は自分自身で学習をしてきたうえで、正しく発音する・場面に合った文法を選ぶ・動詞の活用・言いたいことが言えるかなどをお手伝いすることが私の役目だと思います。
特に、「聞く」「読む」はできるけど、実際に日本人と話すのが苦手な学生は多いです。
それは文法や語彙力の問題もありますが、「日本人らしい返答」の仕方がわからないという点もあります。
日本人らしい相槌や返答の仕方についても教えていきます。
日本人と長く楽しく会話を続けるのは、相槌をうまく使い、聞き上手でなければなりません。
私はマカオに8年間住んでいました。
マカオや広東圏の文化を理解しています。
広東語もわかりますので、必要な時は広東語も使って説明します。
まずは気軽にトライアルレッスンで、あなたに合うかどうか試してみてください。
会話が心配な方も、少しずつやっていきましょう。少しでも日本語の単語で話してみましょう。
言語を操るのは一朝一夕の勉強では叶いません。しかしその積み重ねで得られるものはとても大きなものとなります。
皆さんからの連絡をお待ちしています。
なお、神経発達症（ASDやADHD）のお子さんも、可能な限り対応させていただきます。
集中が続かない、気持ちが崩れやすいなど事前にご連絡ください。