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ヘルス・フィットネス

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ヘルス・フィットネス

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98人の先生がマッチ

※

= 200円程度

本名由香里

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

ご自身の歩く姿・スタイルに自信はありますか？美容と健康は繋がっていて、綺麗な歩き方・所作を身に付けることは一生の財産になります。人として凛と美しく輝いて欲しいという想いを込め、【Beauty】と【Fitness】を組み合わせたオリジナルビューティメソッドで‶本物の美″を引き出す秘訣を伝授します。

筋トレピラティスストレッチ

Kaede

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

3歳からバレエをはじめ、フランス、ボストン、NYでの海外バレエ歴あり🩰 出産後、PHIピラティス　マット、プロップスを取得。海外で培ってきたバレエ経験を活かして、個人に合わせたレッスンを行います。パーソナルレッスンなので安心！初心者の方も大歓迎！スポーツをされてる方や、姿勢改善したい方におすすめです。身体を動かしたい方、鍛えたいところがある方は一度ご連絡ください。

ピラティス

無料体験OK

ボディメイクヨガokaka

消費コイン（30分）：

国籍：Japan

日本語OK

メッセージ：

ヨガでボディメイクできる女性限定レッスンです。 ●しなやかな筋肉のある女性らしい美脚になりたい方 ●ヒップアップ＋3cmしたい方 ●くびれたセクシーなボディラインになりたい方リラックスヨガよりも、筋トレ×ヨガでしっかり筋肉をつかうことができる女性限定のレッスンです。 RYT200取得 35歳/161cm/45kg

ヨガ

無料体験OK

由布子

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

初めまして♪ヨガ講師の由布子です＾＾都内のヨガスタジオでエアリアルヨガとリラックスやベーシックヨガを教えています。舞台や芸術活動をする中で、身体のメンテナンスの大切さを痛感し、長く続けていたヨガに心身ともに助けられました。身体をメンテナンスするということは、同時に心もメンテナンスできます。１日１０分でも、向き合う時間を提供できるよう＾＾皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。【保有資格】全米ヨガアライアンスRYT２００エアリアルヨガ

ストレッチヨガ

たむ。

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

ダイエットについて、本に書いていない方法をお教えいたします！座学を行い後に実践して頂きます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 私自身88.7kgの引きこもりから、48kgの体重まで健康的に痩せた経験があり、それはほとんどお金もかけず、自力で落としてきました。是非画期的な斬新なやり方でダイエットをしてみませんか？^_^

ダイエット

YOSHIKO

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（1）

メッセージ：

家庭にあるイスを使い体が硬い人や高齢の方でも無理なく取り組むことができるようアレンジしたヨガです。体が硬くて難しいヨガポーズが上手にできない方にも楽しんで行えるヨガ、体力や持久力に自信が無い方・忙しくて、スポーツクラブに通えない方々や運動不足解消に！フレイル予防に役立つ椅子ヨガも実施中～「椅子ヨガ」は複雑なものは無く、簡単なポーズから始めて頂けるのに向いてます。初心者可能・団体様もお引き受けしております（応相談可）

ヨガ

KotaGOLF

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

自己プロフィール　ベストスコア63 ハンデキャップ1.2 全国高等学校ゴルフ選手権出場　 100切りを目指す初級者の方から70代を目指す上級者の方まで幅広いゴルファーのスキルアップに貢献します。スタンスやグリップなどの基礎知識、綺麗なスイング、アプローチ、パターの考え方までそれぞれのお悩みに応じたレッスンをします。

ゴルフスイング

Shanti

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

こんにちは！インドでヨガの学びを深めているシャンティです。深い呼吸とともに、身体の頭頂から足先、内蔵を意識したレッスンをしています。一つ一つのポーズに時間をかけて向き合っていく、ゆっくりとしたクラスになります。ビギナーの方、身体が硬いと思われている方。身体と、マインドの変化を一緒に楽しみながら、一緒にヨーガを練習して行きましょう。

マッサージヨガ

zoffi

消費コイン（30分）：

国籍：日本国

日本語OK

メッセージ：

色々な経験が豊富なおじさんから色んなことを吸収しませんか男性女性どちらでも的確なアドバイスは出来ると思います　ここさえ抑えとけばと言うコツみたいなものをお教え致します　分からなければなんどでも丁寧に指導致しますので気軽に声をかけて下さいね　ふあんのある方話しても、無駄だと思っている方1度だけでいいのでお話し聞きに来てください

筋トレダイエット

無料体験OK

永野真弘

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

永野　真弘（ナガノ　マサヒロ）と言います。よろしくお願いします。身長175cm、体重65キロです。2023年7月から筋トレを始めました。ゴリゴリマッチョでも細マッチョでもございません。単なる筋トレ初心者です。三交代なので筋トレを行う時間はバラバラです。人に筋トレを教えたことはありませんが、一緒にムキムキマッチョを目指してくれる方はよろしくお願いいたします。

筋トレ

SHITA

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

講師は現代でも山などで実際に忍術修行をしています。お伝えするのは、修行や実践において会得する独特な瞑想や呼吸法をメソッド化したものです。自分自身を徹底的に見つめて、環境に応じて心身を最適化するコツをつかんでみませんか。忍者の話も交えながら楽しいレッスンにしたいと思っています。あなたの受講を心よりお待ちしています。

ヨガ瞑想

RUMI

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

はじめまして。ご訪問ありがとうございます、ヨガをはじめて21年, インストラクターとして16年レッスンをしています。これまでシヴァナンダヨガから始まりアシュタンガヨガ、タイマッサージなど、ヨガへの好奇心から海外研修を重ねて今に至ります。ヨガの魅力は、流派にこだわらず、シンプルに、内側からシェイプアップしながら、眠っている至福の感覚に気付ける事だと思います。気楽に、いまココにある、ご自身の内面と向き合いながら、無理なく心も体もスッキリとさせて、心地良い日常にしていきましょう。年齢を問わず、ヨガは思い立った時がタイミングです。心には平安、感情には調和、行動には賢くあることができる毎日へと、ヨガの実践を通して繋げていきましょう！簡単な５分間のデトックスヨガをご紹介しています。呼吸に意識を向ける機会に繋がれば幸いです。 Youtube　リンク↓　　　　　https://youtu.be/2Ws7Gnr2GBQ ※その他ご希望レッスンお承りいたします。お気軽にお問合せください。　　

筋トレストレッチヨガ瞑想

HIKARU

消費コイン（30分）：

国籍：日本

メッセージ：

私の母国語は中国語ですが、日本語、英語ともに上級レベルです。現在アルバータ大学（カナダ）に通っており、3年生です。あと1年次で卒業なので、卒業後は日本に帰国する予定です。IELTSテストに参加する予定の方や、英語でのプレゼンテーション、アカデミックライティングにお困りな方を中心に指導できればと思います。また、母国語は中国語なので、中国語も指導可能です。日常会話からＨＳＫ受験、中高の受験なども対応可能です。

ストレッチヨガダイエット

umuyoga

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

この度はたくさんの情報の中で繋がっていただけたご縁に感謝です。まだまだ道半ばヨガを学ぶ生徒でもあります。ヨガで救われた経験からヨガの楽しさ、新たな自分との出会い、ありのままの自分を好きになり自分を大切にすることを伝えていきたいと思っています。心も身体も整った状態で毎日良いパフォーマンスが良い状態で保てるようお手伝いさせていただきますね♪

ヨガ

Ashoka Yoga

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

大阪在住のヨガインストラクターです。 2016年〜2018年まで、ヨガの勉強の為にインドに滞在し、南インドのケララ州のシヴァナンダアシュラムにて、ボランティアとして数ヶ月の滞在後、マイソールにてアシュタンガヨガ、その後リシケシにてハタヨガを勉強し、インドでYoga Alliance500時間を取得しました。私はヨガを始めた年齢が30代と遅く、ヨガを始める前まではとても身体が硬かったこともあり、身体が硬い方の気持ちがよくわかります。元々運動が苦手だった私は、メンタルのケアのために瞑想を始めたのが、ヨガを知るきっかけでした。どれだけ身体が硬くても、何歳になってもヨガは楽しめます。ヨガは決してポーズをとるだけで完結するものではなく、身体的なことだけに重きを置くだけのエクササイズではないです。自分自身を内観して、今その瞬間の自分自身と向き合う時間を、ヨガをすることで少しでも作ってみませんか。今までにヨガ未経験の方、身体が硬いからと躊躇されている方、心身ともに緊張がとれない方、瞑想には興味がないけれどただリラックスしたい方など、様々な方に少しでもヨガを知って頂きヨガの素晴らしさを感じて頂きたいです！

ストレッチヨガ瞑想

TeacherMaye

消費コイン（30分）：

国籍：Filipino

5.0（2）

メッセージ：

Hi! My name is Mariela from the Philippines. You can call me Teacher Maye. I have great interest in all forms of arts and I would like to share with you my knowledge in my favorite form of art: performing arts. Aside from that, I grew up speaking and writing English so if you need help in polishing your English communication skills, you can count on me! You can also talk to me if you need life counseling as I have been helping young people cope with life as they go through trials and celebrate successes.

食事・栄養ダイエット

半田ひろみ

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

こんにちは。東京町田で“町田ふらっとヨガ”というヨガ教室を開催している、ヨガ講師の半田ひろみと申します。オンラインでは、“オンラインならでは”　のレッスン提供で、よりシンプルに分かりやすくをモットーにしております。初心者のやさしいヨガや妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママのためのママ＆ベビーヨガ、親子でたのしくキッズヨガ、顔ヨガなどは自信を持ってレッスン提供させていただきます。少しでも気になった方は是非一度体験してみませんか？皆さまと画面越しにお会いできるのを楽しみにしております。

ヨガ

akiebisawa

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

ヨガレッスン、リラックス呼吸法レッスンよろしくお願いします！リラックスした自分に願い事を言うと潜在意識に語りかけ、叶いやすいと言われています。全米ヨガアライアンスRYT500登録インストラクターです。初心者歓迎。瞑想で、自分の知らなかった能力を伸ばしましょう！ズーム、ラインビデオ使用可能。背景無しもOK

ヨガ

野崎美夫

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

東京で広告制作会社、コンサルティング会社を経営している野崎美夫です。皆様のお力になれると思いますので、ぜひお気軽にご相談ください。＜自己紹介＞横浜市出身、浦和西高等学校を卒業し、同志社大学文学部社会学科社会学専攻に入学。ホンダシティのテレビCMで全国的に飛躍的な知名度を獲得した、広告制作会社株式会社原宿サンアドに入社。ホンダF1、ホンダプレリュード、ホンダレジェンド、ホンダシビック等、レーシングカーからスペシャリティカー、高級セダン、ファミリーカーまでホンダ技研のありとあらゆる車種の広告キャンペーンをコピーライターとして担当した後、独立。広告制作会社の株式会社エヌワイアソシェイツ、広告コミュニケーションコンサルティングの株式会社カイケツを設立。日本では、売れないといわれる詩集を講談社から『大きなやかんは沸くのに時間がかかるから』、 PHPから『きのうはかえられる』を出版し、3万7千部を出版。さらに、フォレスト出版長倉顕太氏の編集担当で、『見えない時間で稼ぎなさい』を5万部出版。『Ｊカーブの法則』を2万8千部出版。マガジンハウス『励ま詩』1万2千部、アスコム『プラス１％の法則』1万2千部をそれぞれ出版。

ダイエット

無料体験OK

Arisa

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

初めまして！ yogaインストラクター/アロマセラピストのArisaです。 ”自分を一番の味方に”しませんか？皆様が、自分らしく素敵な1日が過ごせるように自分自身と会話する時間を過ごしましょう☺️ yogaは、”繋ぐ”という意味があります。呼吸に意識を向け体を動かす事で、身体・感情・思考...自分の今の状態に気付き、知り”自分の本質”と繋がります。✨ 私自身yogaを始める前まで体がかたく、前屈は3年かかりました笑そのためスタジオに通うことにも抵抗がありました。そんな私がyogaを続けられているのは、少しずつ変化する自分を感じられるから！・ダイエットしたい....... ・運動不足でストレッチから..... ・汗かきたい！・体が硬いので柔軟性をつけたい！・ゆっくりリラックスしたい... ・健康に興味が出てきた！ ....などなど。きっかけや、ご希望をお聞かせ下さい！オンラインなので、無理せず、コツコツ、ご自身のペースで！画面越しにお会いできること楽しみにしております☺️

ストレッチヨガ瞑想

よしこさん

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

椅子ヨガ（椅子に座っての呼吸と動き～）椅子に座っての優しいソフトエアロビクスラジヨガ体操・椅子を支えにしたフレイル予防に役立つヨガお気軽にお申し付けください。初心者OK日本語のみ★ ぜひ★ご一緒に椅子ヨガ宜しくお願い致します。優しいポーズから初めていきましょうね宜しくお願い致します。椅子を活用したリストランティブヨガもラストに行います

ストレッチヨガ椅子ヨガストレッチ

aYaNe

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（2）

メッセージ：

こんにちは！ヨガインストラクターのaYaNeです。楽しく、効果的に！をモットーに一緒にレッスンをしましょう！ --------------------------------------------------- ・ヨガを始めたい・ヨガのポーズを効果的にとりたい・運動不足を解消したい・ダイエットをしたい・体幹を鍛えたい --------------------------------------------------- 少しでも気になる方、お待ちしております！ ★保有資格 RYT200（2020年取得） ★経歴、経験某大手テーマパーク出身子供向け通信教育ダンス講師経験ありオンラインヨガ講師経験ありキッズチアインストラクターキッズバレエインストラクター

筋トレストレッチヨガダイエット

かえで

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

24歳の時に1人目を出産し、現在2歳と4歳の子どもを持つママで、産後のボディメイクを目的にヨガと出会いました。ヨガを続けることで、自分のボディラインの変化やメンタル面のケア効果を実感し、ヨガへの理解を深める中で、インストラクターという道を選びました。人と話すことが好き、体を動かすことが好き。お一人お一人にあったレッスンを提供できるよう、レッスンを楽しく続けられるように一緒に頑張っていきたいです。

ストレッチヨガダイエット

無料体験OK

Tomohiro

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（1）

メッセージ：

こんにちは。 Tomohiroといいます！私は、現在社会人です。塾講師の経験と海外渡航経験を活かし、勉強法や読書法、英会話や英文法、瞑想など、様々な知識をレッスンという形で伝授いたします。楽しく、更に日常に応用可能な形にします。具体的には、実戦形式や、アクティブすぎるアクティブラーニングをレッスン内で行い、しっかりとレッスン内容を理解していいただけるように、内容を組みます。そして、受けてくださる方々の人生に、一助けができるように努めてまいりますので、よろしくお願いします。

筋トレダイエット

Cocomi

消費コイン（30分）：

国籍：Japan

日本語OK

5.0（1）

メッセージ：

こんにちは、ヨガインストラクターのココミです。ヨガを教えて１４年になります。ヨガ発祥の地インドにて全米ヨガアライアンスを取得。２年前にドイツに移住し、オンラインのヨガレッスンを始めました。現在は日本語と英語でのレッスンを受け付けております。身体が硬いとお悩みの方も必ず心地よさを感じて頂けるようなレッスンを心がけています。レッスンでは運動不足や肩こり、腰痛、頭痛や不眠などに効くヨガを主に教えています。３０分のレッスンはカウンセリングから様々なポーズ・運動不足解消・不調の改善法や呼吸法・瞑想など幅広いレッスンをお届けします。アーユルヴェーダアドバイザーの資格を持っておりますので、お食事に関するお悩みやお肌のケア法などもご質問頂けます。レッスンで皆さまにお会いできることを楽しみにしております（＾＾）

ストレッチヨガ食事・栄養

無料体験OK

道下真

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

痩せたいけど何をすればいいか分からない。食事もどんなものを食べれば良いか分からない。こんな悩みを持っていませんか？お任せください。私が痩せるための運動と食事を1なら10までお伝え致します。私は元々体重100kgを超える肥満でした。太っていることがコンプレックスでした。だからこそ痩せたい方の気持ちも分かります。痩せたら間違いなく人生が変わります。ぜひ一緒に人生を変えませんか？

筋トレ食事・栄養ダイエット

人気講師

Misaki Hayama

消費コイン（30分）：

国籍：Japan

日本語OK

5.0（2）

メッセージ：

初心者からプロまで教えます。お家の中で無理なく楽しく身体を一緒に動かしましょう!! 体力が有り余ってるお子さん、ダイエットをしたい方大歓迎です!!是非一度メッセージ下さい。要望に合わせてレッスンを進めていきます。 Let's move around together!! I'll teach Yoga, Exercise, Dance for kids and adults, Ballet, Jazz and Modern dance for amature to pro. Feel free to send messages to me we can talk what fits for you!! Class is good for kids who has too much energy at home so message me!!

筋トレピラティスストレッチヨガ

manami Ballet

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

こんにちはmanamiです！現在エジプトの国立バレエ団で働いているプロバレリーナです。私はロシアに留学をしロシアバレエをしっかり学びました。気軽にお家で一緒にストレッチ、筋トレ、バレエをやりませんか？バレエの経験が全くない方からプロになりたい方子供から大人まで楽しくしっかりとしたクラスを一緒に出来たらなと考えています。

筋トレピラティスストレッチマッサージヨガ食事・栄養ダイエット

Yurie Nishi

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（3）

メッセージ：

ダンサー兼ジャイロキネシス®︎認定トレーナーのゆりえです。５才の頃よりダンスをはじめ、アメリカでのプロダンサーを経験し、現在はドイツを拠点に活動しております。踊る楽しさ、ジャイロキネシス®︎で体を動かす気持ちよさをお伝えできるレッスンをお届けします。ダンスやジャイロキネシス®︎で楽しく気持ちよく、発汗・リフレッシュしましょう！

筋トレストレッチマッサージ

無料体験OK

shanaidaves

消費コイン（30分）：

国籍：Filipina

5.0（7）

メッセージ：

Greetings everyone! It is with great humility and pride that I introduce myself. I am Arlene an online tutor, I’ve been teaching intensive English for more than six (6) years from Korean, Japan, China, Taiwan and Vietnam. I’ve helped them succeed with all sorts of things such as passing exams, IELTS, TOELF, preparing for interviews, improving conversation and much more. A good teacher is a good listener to who detects your problems in English. My kindness and warmth also add with the enjoyable session of my class. So, what are you waiting for, come and join me . See you!

筋トレ食事・栄養ダイエット

無料体験OK

Melody

消費コイン（30分）：

国籍：China

メッセージ：

初めはして、melodyと申します。只今、会社に勤めています。中国語や中国の文化を多いの人らに教えていただきたいので、中国語講師を登録しました。ネイティブの中国語を教え、中国の家庭料理にも教えます。中国語に興味ある方、是非私と一緒に勉強しましょう。 0からスタート、たくさんお喋り、中国語話せるよ~

食事・栄養

momo

消費コイン（30分）：

国籍：Japan

日本語OK

メッセージ：

Hello!! How are you?Nice to meet you. I love all over the world and all over the people. Let’s talk together in Japanese !! Are you happy? Let’s together so happy spend time . Thank you for finding me. 初めまして。拝見いただきありがとうございます。簡単なバレエのバーレッスンやストレッチをご一緒に楽しめたらと思います。外国の方で日本語練習ご希望の方は、語学だけでも日本語でのストレッチどちらでもokayです。初心者の方の簡単なおうちでできるバーレッスン、お家で静かにできるセンターレッスン、ストレッチや簡単な動きをご一緒に楽しめたらと思います。全ての年齢性別国籍不問。全米ヨガアライアンスRYT200インドにて取得。バレエ指導歴5年。

ストレッチ

無料体験OK

しんしん

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（1）

メッセージ：

本業は、経営コンサルタントとキャリアカウンセラー。健康リズムカウンセラー２級と心理カウンセラーの資格も持っています。傾聴とアドバイスのプロである私は、ゴルフのキャディとインストラクターの仕事もしています。マルチキャリアの人生を歩んでいます。あなた目線で寄り添いながら一緒に、悩み、一緒に考え、一緒に解決し、上達します。お仕事の悩み、この先のキャリアデザイン…。ゴルフスイングのこと、それらを支えるカラダのこと、健康のこと。多面的に捉え、充実したライフデザインができるようにアドバイスします。

筋トレストレッチゴルフスイング

無料体験OK

Kanappi

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

スラマッ　ブルクナランヨガインストラクターKanaです! マレーシアでRYT200ヨガインストラクターの資格を取得。主にハタヨガをメインにクラスを担当しています。朝、夜時間帯を考え一人一人に合わせたオリジナルのシークエンスを作っていきます。正しい呼吸法とポーズの取り方を身につけ心も身体も健やかな日を創っていきましょう。アーサナ、ヨガ哲学、解剖学を通して得た知識を生かしたレッスンを受けていただけたらと思っています。身体の仕組みを知ることで自分自身の身体が徐々に変化していくことを皆さんと楽しみ、一緒に感じていきたいと思っています。安全・心地良いと思って頂けるクラス作りは私の基盤であり、そしてヨガを好きになって頂きまたヨガをしたいな。感じて頂けるレッスンを行っています。初心者の方も気軽にご参加ください♪ 英語でのヨガクラスももちろん大歓迎です。シャンティシャンティ質問等もメッセージお気軽にして下さい! ⭐︎個人レッスンも行っています！日時もプロフィール記載以外の時間も可能な場合もありますので随時お問い合わせ下さい☆

ヨガ

なかもと先生

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

はじめまして、中本先生と申します。子供3人に囲まれながら自宅で初心者のヨガとフラワーアレンジメントを楽しみたい方をサポートさせて頂いています。ヨガはダイエットの他、リラックスや疲労の緩和に役立ちますし、フラワーアレンジは心に癒しを強く感じる素敵な刺激です。お気軽にお問い合わせお待ちしています^ ^仲良く一緒に楽しみましょう♡

ヨガ

mayu3

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

はじめまして。私は全米ヨガアライアンスRYT200の資格をもつヨガインストラクターです。学校は東京のヨギーインスティテュートを卒業しました。ヨガのクラスでは、生徒一人一人がケガせず楽しくヨガをすることを大切にしています。そのため、正しい姿勢や動きが自分で分かるようになるのが、私のヨガの目標です。クラスはヨガ初心者の方から中級の方までが楽しめるヨガクラスにしています。マンツーマンなので、その時の体調に合わせてヨガの内容も変えていきますので、自分だけのオリジナルメニューを受けることができます。身体が硬い方でもできる軽減のポーズとレクチャーしますので、お気軽にお声掛けください^_^

ヨガ

プラスOne de Yoga

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（5）

メッセージ：

ダンスとヨガを初心者の方向けにレッスンを行っています。運動不足の方が安心してヨガを始めて頂けるクラスになっております。ヨガでココロとカラダを癒やし、ご自分の身体を観察し、身体と心のバランスを整えていきましょう♫ ࿐·˖✶࿐·˖✶࿐·˖✶࿐·˖✶࿐·˖✶࿐·˖✶࿐·˖✶ また、ダンスは ☑ 新しい習い事を始めたい！ ☑ ダンスをやってみたい！ ☑ 体力アップ、シェイプアップしたい！始めるきっかけは様々★ 初心者の方も安心してご参加ください★ ダンスってレベルが高そう、難しそうなど思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことないんです！身体一つで始めることができます。

ヨガ

minatsu

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

こんにちは！京都北部でプライベートヨガスタジオをしているminatsuです！骨と筋肉を変えて『強く美しい身体に』をコンセプトのmiiyogaを提供しております。身体はいくつになっても変わります♡是非受けてみて下さいね 1児の母で普段は子育てをしている為、レッスン時間は朝の6時から7時、夜の21時半から23時でお願いしております。よろしくお願いします。

ヨガ

無料体験OK

もりみの

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

初めまして。ハワイ伝統「ロミロミマッサージ」をレッスンさせていただきます。ロミロミは・・・「手から伝わる愛」とも言われます。「触れない」「触れられない」ことが日常化している現在だからこそ、レッスンを通じてご指針の「手」から伝えるメッセージを身近な方に是非ホームケアの１つとして取り入れていただけたらと思います。

マッサージ

無料体験OK

ハト

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

オンラインでカポエイラレッスンいたします。画面越しでも楽しく運動できる時間を作りたいと思っています😊 ・気楽に気軽にいつでも参加できる・とにかく楽しく♪ ・いつでも始められるみんなが楽しくカポエイラを通して健康的で美しい肉体を手に入れられるお手伝いをしたいと思います♪ ■Zoom/Skype どちらでもレッスン可能です！ ■自己紹介カポエイラ歴17年。ブラジルや欧州で複数回のカポエイラ留学を経てトレーナー資格を取得、2007年から東京でカポエイラクラス開設

筋トレ

人気講師

Sanae_h

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

5.0（5）

メッセージ：

ハタヨガを北インドのリシケシュで学びRYT200という世界共通の資格を持つSanaeです。YOGAのすばらしさを少しでも多くの方に共有したいと思います！オーストラリアにて英語で教えていた経験があります:) ヨガは難しいと思う方に海外の方を含めて多く出会いました。しかし、実はヨガの大切なことはとてもシンプルで、自分の本来の健康な姿に戻るという事なのです。私が学んだハタヨガでは難しい動きはそこまで無く、ゆっくりとした基本的な動きを通して自分の呼吸・体と向き合い、背骨を元気にしていくというものでした。時間のある時に、なるべく同じ時間帯・続けることを意識してヨガを始めててみませんか(*^^*) ヨガを通して人生を楽しみましょう！ Hi! I'm Sanae. I can teach you basic yoga using easy English. I had learned Hatha yoga in north India for a month. I've been to Australia for 7 months and taught yoga to people from various countries. I have a yoga license named RYT200. If you want, I will teach you yoga using my imperfect English! :)haha Why don't we enjoy our new experience?

ヨガ

Marieyoga

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

初めまして♡ヨガインストラクター歴9年になるMarieです！！北海道、東京、ハワイに住んできて今は綺麗な海がある沖縄在住です！ゆっくりと動いて身体をほぐしていくリラックス系ヨガからかなりハードに動くパワーヨガやシェイプヨガまで色んなレッスンを得意としています。その日の気分に合わせてMarieyogaを受けてみて下さい♡初めての方や身体をかたいと感じる方もまずはヨガを知って下さい！！身体は変わります！時間をかけてゆっくりとゆっくりと♡

ヨガ

無料体験OK

ロミ

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

リラクゼーションヨガで体と心に広がる安心感が私自身とても好きです。ご一緒にリラックスした時間を過ごしませんか？自分だけの時間、あなたを一番大切にする時間を楽しみましょう。ご希望があれば瞑想もお伝えしています。いつでもあなたのとなりに至福の時間が広がっています。初めてヨガをする方や体が硬いとお悩みの方のお気持ちに寄り添い、安心とほっとする時間を大切をお届けします。瞑想レッスンは、追い求めなくてももうあなたの中にある幸せに気が付いていく、そんな【もう手にある幸せに気が付く時間】をお届けします。それではレッスンでお会いしましょう。

ストレッチヨガダイエット瞑想

無料体験OK

Betty

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

今現在、アメリカでBaron BaptisteのPower Vinyasa yoga、Yin yogaを教えています。英語でヨガレッスンを受けたい。Baron Baptiste Yogaに興味がある。また、アメリカでのヨガアライアンスRYT200、300、500のトレーニングについて知りたいなどありましたら、ご連絡お待ちしています。

ヨガ

無料体験OK

Ayaka.N

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

こんにちは！Ayakaです＾＾普段はヨガインストラクターと外国人を案内するツアーガイドをしています。ヨガ指導歴3年で、年間770本以上のレッスンを担当してます。たくさんの方に教えてきたので、その経験を活かして、一人一人に合ったヨガを心を込めてシェアさせて頂きます＾＾アメリカに留学経験あり。英語と日本語を楽しく話しながら学びましょう！もちろん学びたいことなどあれば、できる限りお答えします。初心者の方でもお気軽に参加をお待ちしてます＾＾

ストレッチヨガ

Kaz Kobayashi

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

I'm an actor, teacher of Theatrical Japanese swod combat. I have been teaching to professional actor, public for 10years. Now i'm moving LA for build my carier as an actor, teacher. My class where I will teach you Theatical sword skill, breath and strenth your core. It is powerful training for everyone. Everyone is welcome! 俳優、殺陣パフォーマンス、殺陣指導をしております。指導に関しては、芸能事務所などで指導していました。現在はロサンゼルスに拠点を移し、活動の幅を世界に広げ、アメリカのプロのスタントマン、俳優、一般の方にも指導しています。僕のメソッドでは殺陣の技術はもちろん、呼吸法や、健康な身体づくりも含まれていますのでどなたでも参加頂けます。刀を通して俳優として必要なスキル、体、呼吸を学んでいきます。一般の方も同様に稽古する事でそれは健康的な体、日々の活力あふれる気を養うクラスとなっています。

ストレッチ

DARI

消費コイン（30分）：

国籍：日本

日本語OK

メッセージ：

自分を取り巻く様々な状況から、少し距離を置き自分を磨き、自分を楽しむ時間を皆さまにお届けしたいと考えております✨☺️ 身体が、硬くてヨガを出来るか不安な方、日々の生活に疲れを癒したい方、楽しくヨガや筋トレを続けたい方など皆さまのニーズに合わせた、オリジナルレッスンをご用意致しますので、レッスン内容や、皆さまのご要望をお気軽にお聞かせください😳🌻　皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております♪

筋トレヨガ

無料体験OK

vg

消費コイン（30分）：

国籍：Russian, ...

メッセージ：

Hey there! Let's study together and try all the different interesting and efficient methods: learning words through their etymology, "memory castle", translating both ways, set dialogs. I love languages, linguistics, history of language&culture and reading about etymology. I speak Russian, English, Bulgarian as a native, Chinese (HSK 5) and Japanese (JLPT N3).

ストレッチマッサージヨガ食事・栄養

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よくある質問

レッスン料金はいくらですか？
+

ヘルス・フィットネスのオンライン先生によって異なります。1コインはおよそ200円程度となります。生徒登録の後、コインを購入してレッスンをお受けください。コインは5コインからご購入頂けます。※購入されるコイン単位によってコイン単価は異なります。
支払い手段は何がありますか？
+

クレジット(VISAまたはMastercard)、銀行振込、PayPalでのお支払いとなります。お客様のクレジットカード情報は弊社のサーバー内には保存せず国内最大手の決済代行会社(GMOペイメントゲートウェイ株式会社)にて厳重に管理されます。
消費コインって何ですか？
+

消費コインは本サイト内でのみご利用頂けるコインになります。本サイト内でコインを購入の上、先生側へのレッスン料金のお支払いにご利用頂けます。
先生とのチャットは無料ですか？
+

ヘルス・フィットネス講師とのチャットは無料で行えます。納得いくまで自分にあったヘルス・フィットネス講師をお探し頂けます。講師とのオンラインレッスンには消費コインが必要となります。
Zoomでオンラインレッスンを行えますか？
+

講師側が対応していれば、Zoom等のツールでもレッスン可能です。詳細は講師側にお問い合わせください。

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オンラインビデオツールをインストール

MeeCooではオンラインビデオツールを利用して先生とレッスンを行います。
“インターネット環境 + PC・スマホ + オンラインビデオツール”があれば、いつでも、どこでもすぐにヘルス・フィットネスのレッスンを受けられます。

オンラインビデオツールとは？

Zoomなど、インターネットを使って音声と動画を共有し、リアルタイムでコミュニケーションが取れるツールのことです。
講師によって対応しているツールが違う可能性もあるため、詳細は講師側にお問い合わせください。

Zoomの利用方法

Step 2.

かんたん無料生徒登録

ユーザー名やメールアドレスなどを登録して、生徒登録をしましょう。
先生側にメッセージを送るには生徒登録が必要となります。

かんたん無料生徒登録

Step 3.

先生を探す & 連絡を取る

気に入ったヘルス・フィットネスの先生を見つけたら、MeeCoo内チャット機能で連絡を取り合い、いつレッスンを行えるか確認しましょう。
メッセージは登録後ご利用可能なマイページでいつでもご確認いただけます。

先生検索

Step 4.

料金(コイン)の支払

先生とお互いにオンラインビデオツールでレッスンを行えることを確認したら、講師とのチャット画面上部にあります「コインを支払う」ボタンをクリックし、レッスン時間を選択の後、先生側へコインの支払いを済ませましょう。
(コインはマイページにていつでもチャージすることが可能です。)
※講師側にレッスン料金の請求を依頼することも可能です。その際は届きましたメールにあります「コインを支払う」ボタン、または講師とのチャット画面上部にあります「コインを支払う」ボタンをクリックしお手続き頂きますと、レッスン料金の支払が完了いたします。

※

（1コインあたり）= 200円程度となります。

Step 5.

オンラインビデオツールでレッスン開始

チャットでレッスンを行えることを確認したら、オンラインビデオツールを起動し、先生とコンタクトを取りましょう。
先生側と連絡が取れたら、レッスンスタートです！
※万一レッスン料金(コイン)をお支払した後、レッスンが実施されなかった場合は、講師とのチャットページ上部にあります「履歴」をクリックの上、返金申請を実施頂けたらと思います。

何かわからないことがありますか?

ご質問等があれば、お気軽に MeeCooサポートまでお問い合わせください。

１. 豊富なレッスンジャンル

英会話、ビジネススキル、フィットネスからITスキルまで幅広いレッスンを用意しています。マレー語やヒンディー語など、他では見つけにくい言語の先生も見つけることができます。複数の分野を受講することも可能です！

２. 気軽にすぐ始められる

MeeCooでは、年会費・登録費等は一切不要です。（レッスン料金は本サイト内でのみ使えるレッスンコインをご購入頂く必要がございます。）レッスン料金はMeeCooを通してお支払いするので安全にご利用頂けます。

３. 充実のサポート

無料生徒登録後にご利用いただけるマイページ画面では、運営側にいつでもお問い合わせ頂ける機能を設けています。 MeeCooのご使用に際し、不明点や質問等があれば、24時間以内にMeeCooスタッフが丁寧に対応させていただきます。

４. MeeCooスタッフによる厳しいチェック

レッスンが適切に行われているか、レッスン料金が適切に支払われているか、常にMeeCooスタッフがチェックしています。レッスン内容に問題がある講師や返信が遅い講師は、随時運営側でプロフィールを非公開にするなどの対応を取っております。