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プラスOne de Yoga

20代 女性 日本
レッスン言語:日本語
★★★★★ 5件のレビュー
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※1コインはおよそ200円程度となります

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レビュー

ダンスとヨガを初心者の方向けにレッスンを行っています。
運動不足の方が安心してヨガを始めて頂けるクラスになっております。

ヨガでココロとカラダを癒やし、ご自分の身体を観察し、
身体と心のバランスを整えていきましょう♫

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また、ダンスは
☑ 新しい習い事を始めたい!
☑ ダンスをやってみたい!
☑ 体力アップ、シェイプアップしたい!
始めるきっかけは様々★
初心者の方も安心してご参加ください★

ダンスってレベルが高そう、難しそうなど思っている方も
いらっしゃるかもしれませんが、そんなことないんです!
身体一つで始めることができます。

ダンス・舞台芸術
ストリートダンス
ヒップホップダンス
ロックダンス

ダンスのスキルアップはもちろん、基礎から指導致しますので、初めての方もご安心ください♪
アイソレーション、リズムアップ、振り付け、音にあわせて踊るイメージです。
生徒さんのリクエスト曲でも踊っていくので、楽しいクラスになります♫

ヘルス・フィットネス
ヨガ

初心者の方でも安心して
ヨガを始めることができる、
優しいヨガとなっています。

呼吸にあわせてカラダを動かし
ご自分のペースでポーズをとっていきます。

集中力が高まるとともに、
血流やリンパの流れを促して、
体の中のいらなくなったものを
体の外に出していきましょう。

一日に一時間でも自分自身と向き合う
リラックスした時間を送り、
エネルギーを繋げていきましょう♬

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コメント  全5件
ユーザー
Rio Take
★★★★★

写真では落ち着いた少し厳しい表情にも見えたのですが、オンラインでは、明るくにこやかな方で、指導もテキパキと明快で、気持ちが良かったです。

ユーザー
まさ
★★★★★

雨の日にぴったりのヨガありがとうございます。
体のだるさが取れました☆

ユーザー
まさ
★★★★★

本日もよろしくお願いします。

ユーザー
まさ
★★★★★

本日もよろしくお願いします。

ユーザー
まさ
★★★★★

ありがとうございます

ヘルス・フィットネス講師

FAQ

  • レッスン料金はいくらですか?

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    オンライン先生によって異なります。1コインはおよそ200円程度となります。生徒登録の後、コインを購入してレッスンをお受けください。

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    クレジット、銀行振込、PayPalでのお支払いとなります。お客様のクレジットカード情報は弊社のサーバー内には保存せず国内最大手の決済代行会社(GMOペイメントゲートウェイ株式会社)にて厳重に管理されます。

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    消費コインは本サイト内でのみご利用頂けるコインになります。本サイト内でコインを購入の上、先生側へのレッスン料金のお支払いにご利用頂けます。

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    先生とのチャットは無料で行えます。納得いくまで自分にあった先生をお探し頂けます。先生とのskypeレッスンには消費コインが必要となります。
    ※講師側が対応していれば、Zoom等他のツールでもレッスン可能です。詳細は講師側にお問い合わせください。

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