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ポルトガル語のブログ
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    2025/10/31

    ムリなく続くポルトガル語勉強法|初心者でも1日15分で上達できる!

    まずは“音”から:耳で好きになると続く

    ポルトガル語は歌うようなリズム鼻に抜けるやわらかい母音が魅力。

    ・ 毎日1フレーズ、聞く→口を大きく開けて真似→録音→聞き返す
    ・ 伸ばしすぎず、1語1拍のコロコロしたテンポを意識。
    ・ 鼻母音(ã, õ など)は、口をすぼめず軽く鼻に息を逃がすのがコツ。

    早速やってみよう!
    ・ `Oi!`(やあ!)
    ・ `Bom dia!`(おはよう)
    ・ `Tudo bem?`(元気?)
    ・ `Prazer!`(はじめまして)

    > ポイント:1日1フレーズで十分。“暗記より、口に出す”が先です。
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    フレーズや単語の覚え方

    フレーズは“丸ごと”覚える(分解はあとで)

    最初から文法を細かく追うと楽しくなくなります。使う場面が浮かぶ短文を、そのまま覚えましょう。

    ・ あいさつ:`Olá, eu sou ___.`(こんにちは、___です)
    ・ お願い:`Você pode falar devagar?`(ゆっくり話してもらえますか?)
    ・ 聞き返し:`Como é mesmo?`(今の、なんて言いました?)
    ・ ありがとう:`Obrigada! / Obrigado!`(女性/男性)

    置き換えトレーニング
    `Eu sou ___.` の ___ を自分・家族・職業に入れ替える:
    `Eu sou Yumi.` / `Eu sou estudante.` / `Eu sou professora.`

    > 迷ったら「そのまま言えば通じる塊」になっているかで選ぶ。理由は後で学べばOK。


    単語は“自分の生活”から拾う

    辞書を上から追うより、自分の生活から語彙を集めると忘れません。

    ・ 朝:`acordar`(起きる), `tomar café`(朝ごはんを食べる)
    ・ 仕事/学校:`reunião`(会議), `prazo`(締切)
    ・ 家:`limpar`(掃除する), `lavar roupa`(洗濯する)
    ・ 好き:`gosto de ___`(___が好き)

    1行日記で定着
    `Hoje eu ___.`(今日は___した)
    例:`Hoje eu cozinhei udon.`(今日はうどんを作った)

    > コツ:名詞+動詞のペアで覚えると使いやすい。`tomar café`(コーヒーを飲む/朝食をとる)など、セットで。
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    “通じる発音”3つのコツ

    1. 母音をのばしすぎない
     `obrigado` は オ・ブ・リ・ガ・ド短く区切る
    2. 強勢のある音を少し強めに
     `por-tu-guês` の「guês」を少しハッキリ
    3. 鼻母音は口を閉じずに響かせる
     `pão`(パン)は「パォン」より「パ̃オン」(1拍半)。

    ミニ練習
    `bom dia` → `tudo bem?` → `obrigado/obrigada` を笑顔で5回。表情を付けるとリズムが自然になります。
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    動詞はまずは7つだけ&使えるテンプレ

    文法表を眺めるより、言い切る練習が効果的。まずは現在形でOK。

    ser(〜である)`eu sou / você é`
    estar(状態)`eu estou / você está`
    ir(行く)`eu vou / você vai`
    ter(持つ)`eu tenho / você tem`
    fazer(する)
    poder(〜できる)
    querer(〜したい)

    30秒ドリル
    `Eu ___ em Tóquio.` に
    `morar → moro`(住む)
    `trabalhar → trabalho`(働く)
    `estudar → estudo`(勉強する)を素早く入れ替え。

    > 出てこない動詞は星マークでメモ。夜にもう一度だけ同じドリルをやると定着します。

    そのまま使える“テンプレ”

    ・ 自己紹介:`Olá, eu sou ___.`(こんにちは、___です)
    ・ 出身:`Eu sou do Japão.`(日本出身です)
    ・ 居住:`Eu moro em Tóquio.`(東京に住んでいます)
    ・ 好き:`Gosto de música/ café/ viagem.`(音楽/コーヒー/旅行が好き)
    ・ 予定:`Vou estudar português hoje à noite.`(今夜ポルトガル語を勉強します)
    ・ 依頼:`Você pode repetir, por favor?`(もう一度お願いします)
    ・ 体調:`Estou com sono/fome.`(眠い/お腹すいた)
    ・ 安心させる:`Tá tudo bem.`(大丈夫だよ)

    > テンプレは声で覚えるのが近道。1つ覚えたら表情と手ぶりもセットで真似ると会話っぽさがグッと上がります。
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    ブラジル?ポルトガル?——初心者の答えは「まずはどちらかに寄せる」&上達ツール!

    ブラジル系:語尾がやわらかく、会話がフレンドリー。
    ポルトガル系:語末を弱く言う傾向、音の削り方が独特。
    はじめは憧れるほうの発音に寄せましょう。混ぜないほうが上達が早いです。

    上達が早くなる便利ツール

    音声メモアプリ:朝晩30秒の練習記録用。
    動詞活用アプリ:不規則7動詞だけお気に入り登録。
    辞書:英⇄葡/日⇄葡どちらか1つで十分。例文重視で選ぶと◎。

    > 重要なのはツールの数じゃなくて、「毎日1分でも開く」こと。

    ポルトガル語は、やさしく始めて、少しずつ“口の中に住まわせる”言語。
    Vamos começar?(さあ、始めましょう)
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